如果孕妇出现营养过剩，通常需根据自身情况合理选择食物、甄别使用营养补充剂等，以求符合孕期的营养需要。 1、合理选择食物。如果营养过剩的孕妇营养过剩表现为体重增长过快，通常建议选择一些能量密度低的食物，例如海产品、低脂的肉食、蔬菜、简单加工的整谷整豆等，应避免甜食、糕点、油炸的食品、高脂肉食等能量密度过高的食物，或者在烹饪的时候避免过度使用植物油，避免外餐、加工食品等。 2、甄别使用营养补充剂。如果孕妇出现微量营养素的过剩，需要甄别所使用的营养补充剂，是否合并使用多种营养素的补充剂，造成营养素摄入叠加，从而导致过剩状态；是否过度使用某种营养素，从而制约其他营养素

癌症患者通常可以适当喝一些鸽子汤。 大部分患者，不论是手术还是放化疗后，其机体免疫力都可能会出现不用程度的下降，此时就需要适量补充充足的优质蛋白，而鸽肉是一种脂肪含量较少，蛋白质含量较高，并且还含有丰富的矿物质、维生素的食物，所以，患者可适当喝一些鸽子汤。 癌症患者在术后可能会出现抵抗力下降、食欲下降等现象，而鸽子汤中还含有丰富的氨基酸，可以有效提高患者的食欲。而且，中医认为鸽子汤具有补中益气的作用，可以提高机体的抵抗能力，所以癌症患者可以适量进食一些鸽子汤。 此外，日常在烹调鸽子汤时，还可适量加入一些枸杞、红枣、山药等中医认为具有滋补功效的食物

孕妇缺碘的临床表现主要有以下两个方面： 1、碘最主要的生理作用是合成甲状腺素，如果孕妇缺碘，就会影响甲状腺素的合成，可能会导致甲状腺代偿性增大，甚至还可能会出现甲状腺功能减退，一般通过临床检查可以发现。 2、如果孕中晚期出现轻微缺碘，孕妇可能没有明显的临床表现，但会影响胎儿的碘储备，造成先天性甲状腺功能不足，导致胎儿智力发育出现严重缺陷，进而影响胎儿未来的学习和工作。 因此在怀孕期间，孕妇要定期进行检查，如果检查发现缺碘，要及时补充，避免对自身和胎儿造成影响。

尿酸高者可以适量吃香蕉。 尿酸高者应该谨慎选择甜品，包括香蕉一类的水果。因为尿酸是嘌呤分解代谢的产物，虽然香蕉本身的嘌呤含量较低，但其含糖量较高，可能会造成尿酸排泄困难，导致血尿酸水平升高，不利于高尿酸血症的控制。 另外，如果进食过多香蕉，可能会转化成脂肪，造成肥胖甚至糖尿病、高脂血症等，而高尿酸血症也常伴有这些代谢性疾病。因此，若想将尿酸控制好的话，应控制总能量、碳水化合物的摄入，以控制体型正常，平衡代谢水平。 综上所述，建议尿酸高者适量进食香蕉，避免过量食用。

糖尿病不适合吃含糖量高的以及腐烂变质的水果。 1、含糖量高的水果：包括西瓜、哈密瓜、菠萝蜜、香蕉等。这类水果含糖量一般比较高，就会导致患者的血糖负荷增加，对餐后血糖影响也比较快，因此患者要减少此类水果的摄入。 2、腐烂变质的水果：通常食用水果的目的是为了补充维生素、矿物质、膳食纤维和水分等，但长期储存而腐烂变质的水果，其营养成分已损失殆尽，患者要避免食用。 需要注意的是，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，但凡饮食不注意，就非常容易引起血糖飙升。所以对糖尿病患者来说，要选择新鲜的、低糖的、富含营养成分的水果。

孕妇头晕吃什么好，不能一概而论，需要根据具体的病因而定。 1、如果是由低血糖导致的头晕，则首先需明确导致低血糖的原因，比如前一餐的主食摄入不足，两次正餐的间隔时间过久且没有安排加餐，糖尿病孕妇胰岛素治疗的剂量不恰当，或者胰岛素和餐食的配合异常（即注射了胰岛素但没有摄入碳水化合物）等，都可能会导致低血糖的发生。针对此种情况，建议患者及时补充葡萄糖，或者摄入含葡萄糖的双糖、蔗糖等，比如白砂糖等。需要注意的是，如果想要通过摄入果汁或者富含果糖的水果，来纠正低血糖，其效果相对较差。 2、如果由于疲劳、突然改变体位导致了头部供血不足，也可能会造成头晕。此时吃任何食物都无

如果饮食质量不够或消化吸收障碍均会导致孕妇的胆固醇水平降低。 1、饮食质量不够：孕妇血液中的胆固醇一部分是来自肠道吸收外源性食物成分，一部分是来自肝脏自身的合成。孕妇在外源性摄入不足的情况下会因为合成新生组织及内分泌消耗而出现血清总胆固醇水平的降低。其实，可以将其视为营养不良的一种表现，会影响到母胎的孕期健康。 2、消化吸收障碍：如果孕妇频繁腹泻，肠道对经胆道排入肠道协助脂肪消化后应该重新吸收入血的这些固醇类物质不能够有效地回吸收，而是随着粪便排出浪费了，也会造成体内胆固醇的消耗。 胆固醇是一类脂类营养素，是胎儿发育和孕妇构建乳腺、子宫、胎盘等新

孕妇可以喝绿豆汤，特别是在炎热的夏季，可以喝绿豆汤进行适当解暑。 绿豆汤是一种用绿豆熬制的汤，绿豆是一个营养相对丰富的杂豆类食品，富含蛋白质、纤维素、B族维生素等，还含有维生素E、维生素A原、矿物质等营养物质，且绿豆是一个升糖指数相对较低的食物，因此，绿豆是一种孕期可以食用的安全的食物，孕妇适当喝绿豆汤有助于孕期的营养补充。 我国比较讲究食物的性味，而绿豆属于性质偏凉的一种主食，因此，如果孕妇在孕早期频繁恶心、呕吐，或者合并消化系统问题，如经常腹泻、出现大便不成形等情况，则不能过多的喝绿豆汤。但是，可以将绿豆和红豆等其他杂粮一起加到米饭里面来进食，这样既可以获

孕妇适量吃荔枝对胎儿的发育是有好处的。荔枝含有丰富的营养物质，属于糖分较高的水果。从补充营养的角度来说，怀孕期间可以适量吃荔枝。但是荔枝不宜多吃，无论是孕妇，还是所有人，均不宜多吃。 对于糖代谢能力比较弱的人群，尤其是孕中晚期出现胰岛素抵抗、血糖异常的孕妇，吃荔枝可能会引起血糖飙升，影响胎儿发育，导致胎儿发生高胰岛素血症或体重过大。所以，孕妇可以根据自身血糖情况，来选择吃荔枝，还是不吃荔枝。如果吃荔枝，一定要注意量的控制。

骨质疏松患者无严格的水果禁忌。水果含有维生素、微量元素、膳食纤维、钙等营养物质，骨质疏松患者应摄入适量新鲜水果，以保证营养物质的补充。 骨质疏松患者摄入水果时，最重要的是控制摄入量以及对整体饮食结构均衡性的把握。如果患者过量摄入水果，而摄入富含钙与蛋白质的肉、蛋、奶食物不足，则不利于改善骨质状况。 另外，骨质疏松还可能是由身体活动不足或者维生素D缺乏造成，所以，患者除了合理选择水果以外，还应注意生活方式的管理，如合理作息、戒烟、戒酒、少饮用浓茶以及咖啡、保证充足睡眠、增加户外日照时间（补充维生素D）等，同时患者应适当增加运动，以刺激骨质沉积，增强骨骼韧度。