通常来讲，高考前大多数考生是不需要口服葡萄糖来补充能量的，只有少数考生需要喝葡萄糖来增加大脑供能。 葡萄糖属于单糖，是脑细胞代谢和活动的主要能量来源。高质量的三餐可以为大脑持续、稳定供能，但口服葡萄糖等单糖，尤其是肥胖考生，会使体内血糖水平在短期内发生明显波动，诱发胰岛素过度释放，从而导致大脑出现低血糖状态，使记忆力、注意力下降，且容易疲惫，就会对备考和考试产生不利影响。 因此，大部分身体状况良好的考生，只要保证正常的营养供应，是不需要在考前口服葡萄糖的。但如果是不吃早餐、早餐质量差或者患有低血糖的考生，可以在考前适量服用葡萄糖，防止低血糖的发生。

孕妇对杂粮品种的选择，没有严格的禁忌，但应注意杂粮食材的加工方式，并避免过度摄入杂粮。 1、如果杂粮被过度加工，比如添加过多的糖、油、盐，或者反复加热、烹饪时间过长等，则可能会影响到杂粮营养成分的保留。 2、杂粮虽然有很多优点，但也不应该过度的去摄入，因为相当多的杂粮加工程度比较浅，以致于一些谷物类杂粮会含有比较多的植酸，可能会影响一些矿物质的吸收。 综上，过于粗硬的杂粮，以及添加了过量的糖、脂肪、盐而导致失去了杂粮本身营养意义的精细杂粮，都应作为饮食禁忌，避免在孕期选择。

喝孕妇奶粉可能会长胖。这是因为与普通牛奶相比，孕妇奶粉含有较高的能量密度，可额外强化能量补充。在孕期，尤其是孕中后期，孕妇对能量的需求会相应增加，则可通过摄入孕妇奶粉，来满足机体这部分额外的能量需求。 如果是孕妇在正常饮食结构上叠加摄入孕妇奶粉，可能会提高能量摄入，增加能量储备，最终造成体重增加，即长胖；但如果在喝孕妇奶粉时，酌情减少其他食物的摄入，控制总能量的摄入，也可能不会造成体重增加。所以，为了避免出现变胖情况，孕妇可在医生指导下，适量、合理摄入孕妇奶粉。

糖尿病患者最好少吃香蕉。 由于香蕉含糖量较高，并且升糖速度较快，所以糖尿病患者应少吃或不吃香蕉。另外从中医角度讲，香蕉是性寒食材，并且含钾量也较高，所以如果糖尿病患者已发展到慢性肾病阶段或者合并慢性肾功能不全，则更应该谨慎食用香蕉。 其实糖尿病患者可食用的食物种类也较多，可在医生指导下选择合适的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、主食类食物，从而构建一个良好的糖尿病饮食模式。只要患者在饮食治疗过程中，避免食用富含淀粉或者糖类的蔬菜、只含糖类而不含有机酸且升糖作用强的水果、过度加工且含盐含脂肪较多的动物性食品以及主食类食品，通常可较稳定的控制血糖。 此外，糖尿