怀孕后的女性在必要时可以化淡妆，但化妆品的材质应该选用好的。 1、孕妇应避免使用具有增白性质的化妆产品，其中可能含有铅等有害物质，以免影响胎儿。 2、孕妇也应尽量避免使用具有去皱性质的化妆产品，此类功能性的化妆品也可能含有对胎儿有害的物质。 总之，孕妇可以在必须的场合、场景下化一些淡妆，但平时最好保持素面朝天，以免对胎儿产生影响。此外，孕妇的皮肤保养应着重于防晒和保湿，有助于预防孕期的一些色斑和色素沉着等情况。

怀孕后可通过以下方法减少妊娠纹： 1、关注体重变化。孕妇应保持匀速的、合理的体重增长，合理控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入，还可以通过每周的体重测量监测体重变化，及时了解饮食摄入是否合适、运动是否合理，督促自身达到妊娠期合理的体重增长范围。 2、调节饮食。孕妇宜吃一些富含优质蛋白质的食物，有益于皮肤的弹性和质量。 3、皮肤保养。局部皮肤的保湿、护理对于减少妊娠纹也是很重要的。 此外，低体重孕妇的皮下组织、脂肪组织较少，而超重肥胖的孕妇可能本身就有一些生长纹，更容易长妊娠纹。所以，有怀孕意愿的女性在备孕期间最好维持合理的体重，减少怀

当孕妇向产检医生确定没有一些风险时，可以进行短途旅行，但应注意以下事项： 1、孕妇应在乘坐交通工具过程中，注意多活动，避免长期久坐形成下肢深静脉血栓。 2、孕妇在旅途期间，应注意保证加餐和饮水，以免突发情况导致营养摄入不足，发生低血糖、泌尿系感染等问题。 3、孕妇在到达旅途地点后，应注意防范自己的人身安全，预防交通事故、外伤、跌倒等。 4、此外，一般不建议孕妇去尝食新奇的食物，以免发生过敏或因吃了路边的食物导致腹泻、胃肠道感染等情况，危及胎儿的安全。

一般怀孕中间三个月能同房。 对于孕期情况稳定，没有腹痛、出血及妊娠期高血压、先兆早产、阴道出血、前置胎盘等合并症的孕妇，是可以同房的。但一般建议怀孕的前三个月和后三个月不要同房。因为自然流产在前三个月的发生风险较高，而后三个月是早产的高发期。所以，中间的三个月同房是相对安全的。 此外，怀孕后的性生活应避免过度激烈，尤其不要刺激乳头等器官，以免导致宫缩；避免压迫腹部、导致外伤等；注意观察孕妇有无不适，比如腹痛、心慌、憋气等，必要时立即停止性生活。

怀孕后同房时应注意以下事项： 1、避免过度激烈，尤其不要刺激乳头等器官，以免导致宫缩。 2、避免压迫腹部、导致外伤等情况。 3、注意观察孕妇有无不适，比如腹痛、心慌、憋气等，必要时立即停止性生活。 对于孕期情况稳定，没有腹痛、出血及妊娠期高血压、先兆早产、阴道出血、前置胎盘等合并症的孕妇，是可以同房的。因为怀孕前三个月是自然流产的高发期，而后三个月是早产的高发期。所以，中间的三个月同房是相对安全的。

当怀孕后同房孕妇出现如腹痛、心慌、憋气等不适症状时，应立即停止性生活。 对于孕期情况稳定，没有腹痛、出血及妊娠期高血压、先兆早产、阴道出血、前置胎盘等合并症的孕妇，是可以同房的。但一般建议怀孕的前三个月和后三个月同房，而中间的三个月同房是相对安全的。 但怀孕后的性生活还应避免过度激烈，尤其不要刺激乳头等器官，以免导致宫缩；避免压迫腹部、导致外伤等情况。

孕早期可以做运动。 过去观点认为，孕期运动可能动胎气，影响胎儿。但目前认为，虽然自然流产在早孕期的发生概率约为10%~20%，但是自然流产主要与胚胎本身的质量和孕妇本身的疾病状态有关，而与运动并没有明确的关系。暂无观点支持怀孕早期绝对卧床有利于胚胎的发育，也没有任何证据表明怀孕早期运动会增加流产、胎儿畸形的发生风险。所以，怀孕早期是可以进行运动的。 如果孕妇在孕前就有运动习惯，那么坚持原来的运动即可，但应避免可能造成跌倒等外伤的运动方式。如果孕妇在孕前没有运动习惯，那么也建议怀孕早期开始运动，有利于孕妇顺产等。

孕早期可在医生、运动教练或瑜伽老师的指导下进行多种运动，比如散步、游泳、瑜伽、快步走、慢跑、普拉提和一些健身房的器械训练等。但孕妇应注意控制运动的强度、持续时间、类型等。 1、运动强度：一般建议孕妇进行中等强度（稍微累一点、有一点难度）的运动。 2、运动方式：一般建议孕妇进行一些柔和的运动，而应避免打网球、踢足球等可能造成外伤和冲撞的运动。 对于怀孕期间状况较平稳且没有腹痛、出血、先兆流产等症状的孕妇，可以适当进行一些运动，帮助顺产。

怀孕后散步要注意以下事项： 1、当散步达不到感觉有点累、能说话但不能唱歌的中等强度时，不能够达到有效的作用。所以，孕妇在散步时应增大摆臂的幅度、增大步幅，并伴有深而缓的呼吸以及一些上肢的扩胸运动、振臂运动等。 2、由于散步只是一种增加心肺功能的训练，而并不能够增加核心肌群和四肢肌肉的力量。所以，孕妇还应注意将无氧和混氧的运动结合，使这些肌肉都得到训练，有利于怀孕期间的身体状况和产后的康复。 3、由于孕妇在散步过程中可能发生低血糖反应、口渴等不适，所以，散步时最好有人陪同。 4、孕妇应在比较熟悉的场地进行散步，以免因灯光灰暗等可能导致

怀孕后游泳应注意以下事项： 1、游泳场所。孕妇应选择在人比较少、环境比较好且其中没有过多的消毒物质的游泳池游泳。 2、保证安全。孕妇在游泳池里也要记得穿拖鞋，避免因地滑而导致外伤，甚至胎盘早剥等情况。 3、游泳时间。一般建议在两餐之间去游泳，避免因饱腹而出现不适，或因空腹、低血糖而出现心慌、出汗等症状，对孕妇本身和胎儿产生影响。 4、游泳强度。孕妇在游泳时应注意游泳的强度和持续时间，避免过度劳累和疲乏。如果孕妇之前没有游泳的习惯，那么一定要注意循序渐进。 此外，部分孕妇担心游泳池里的水会造成阴道感染。但由于阴道具有自净