.2f2b330.png)
老年人肾虚有哪些危害
- 权威视频
肾是先天之本，主一身精气，老年人肾虚的危害主要有以下四个方面：
1、肾虚会造成身体免疫功能下降，老年人不能适应多种外界环境，就容易出现疾病。
2、肾主管水液代谢，肾虚会直接影响泌尿系统，老年人可能会出现水肿、小便不利、夜尿频繁等表现。
3、老年人肾虚会出现呼吸不畅，严重时会出现肾不纳气，主要表现为气喘吁吁。
4、肾主管身体智能，肾虚会影响老年人的智力，出现记忆力下降、头晕、耳鸣、健忘等智能方面的问题。
老年人肾虚吃什么好
- 权威视频
肾虚的老年人，可以根据自身的情况，来选择食用黑色食物或者其他的补肾食物。
1、中医上认为五色入五脏，其中黑入肾。所以肾虚的患者可以通过食用如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、黑加仑、桑葚、紫葡萄、海参等黑色类食物，来缓解肾虚症状。
2、肾阴虚患者可以通过食用生地、沙参、石斛、枸杞、女贞子、旱莲草、龟板、鳖甲等食物，来缓解肾阴虚症状。
3、肾阳虚患者通过食用蛇床子、菟丝子、补骨脂、小茴香、肉桂、淫羊藿、肉苁蓉、鹿茸、鹿角胶等食物，能有效缓解肾阳虚症状。
为什么老年人容易得腱鞘炎
- 权威视频
老年人容易得腱鞘炎的原因主要有以下三个方面：
1、随着年龄的增长，老年人会出现肝肾亏虚，关节和腱鞘的部位气血不够充足，无法营养局部关节和关节腔，就容易造成腱鞘炎。
2、在日常生活中，老年人由于常年工作，会出现腱鞘磨损和劳伤，就会造成气血运行不畅、经络不通，从而出现腱鞘炎。
3、长期熬夜、工作，以及长期使用一只手做固定的事情，比如反复织毛衣、长期使用鼠标等，就可能会造成局部劳损，血液循环不畅，从而引起腱鞘炎。
因此，老年人一定要避免久坐久劳、长时间保持同一姿势。在进行洗衣服、洗碗、擦玻璃等家务时，水温要热一些，避免手部受凉。
老年人有腱鞘炎吃什么药好
- 权威视频
老年人有腱鞘炎吃什么药好，需根据具体情况，选择合适的药物进行治疗。
老年人出现腱鞘炎和劳损、受凉都有关系，如果疼痛非常严重，可以选择非甾体类消炎药物，比如塞来昔布（西乐葆）、洛索洛芬（乐松）等，缓解疼痛。如果疼痛比较轻微，可以内服或者外用活血化瘀的中药，消肿止痛。
此外，针灸治疗腱鞘炎是非常有效的，不仅可以快速缓解疼痛，还能有效修复局部组织。通常医生会根据疼痛的部位、性质、时间长短，选择不同的针刺和灸法，以达到消炎、止痛、温经、活血、化瘀的目的。
针灸治疗老年人腱鞘炎有效吗
- 权威视频
中医研究显示，针灸治疗老年人腱鞘炎非常有效。
随着年龄的增长，老年人会出现肝肾亏虚，关节和腱鞘的部位气血不够充足，无法营养局部关节和关节腔，就容易造成腱鞘炎。在日常生活中，老年人由于常年工作，会出现腱鞘磨损和劳伤，就会造成气血运行不畅、经络不通，从而出现腱鞘炎。此外，长期熬夜、工作，以及长期使用一只手做固定的事情，比如反复织毛衣、长期使用鼠标等，就可能会造成局部劳损，血液循环不畅，从而引起腱鞘炎。
针灸治疗不仅可以快速缓解疼痛，还能有效修复局部组织。通常医生会根据疼痛的部位、性质、时间长短，选择不同的针刺和灸法，以达到消炎、止痛、温经、活血、化瘀的目的。
老年人得了腱鞘炎在生活中需要注意什么
- 权威视频
老年人得了腱鞘炎在生活中需要注意以下五个方面：
1、老年人要立刻停止可能引起腱鞘炎的操作，减少腱鞘炎对周围组织的刺激，缓解炎症渗出和肿胀。
2、老年人要避免受凉，因为寒则凝，所以老年人可以将病变部位泡在温水中，加速局部血液循环，减轻疼痛。
3、老年人患腱鞘炎和肝肾亏虚有一定的关系，患者可以吃一些黑色食物、果实类食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、黑加仑、桑葚、紫色葡萄、海参等，可以达到补肾的作用。生地、沙参、石斛、枸杞、女贞子、旱莲草、龟板、鳖甲等食物，具有补肾阴的作用。蛇床子、菟丝子、补骨脂、小茴香、肉桂、淫羊藿、肉苁蓉、鹿茸、鹿角胶等
老年人如何避免腱鞘炎
- 权威视频
老年人出现腱鞘炎多数是由于受凉、劳损、肝肾亏虚引起的，可以通过以下两个方面的措施避免腱鞘炎发生：
1、受凉、织毛衣、干家务、长时间洗涮、打纸牌或者麻将等，可能会引起腱鞘炎，所以老年人一定要避免久坐久劳、长时间保持同一姿势。在进行洗衣服、洗碗、擦玻璃等家务时，水温要热一些，避免手部受凉。
2、老年人容易得腱鞘炎还和肝肾亏虚有一定的关系，可以吃一些黑色食物、果实类食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、黑加仑、桑葚、紫色葡萄、海参等，可以达到补肾的作用。生地、沙参、石斛、枸杞、女贞子、旱莲草、龟板、鳖甲等食物，具有补肾阴的作用。蛇床子、菟丝子、补骨脂、小茴香、
老年人腰椎滑脱有什么表现
- 权威视频
老年人腰椎滑脱的表现主要取决于滑脱程度，滑脱程度不同，症状表现也有所不同。
1、腰椎轻度滑脱，可表现为腰部轻微的酸麻胀感。
2、腰椎中度滑脱，可表现为腰疼、腿疼、腿部麻木感。
3、腰椎重度滑脱，可表现为腰疼、腰酸、下肢胀痛无力（甚至影响走路）、大小便功能异常等。
如果发生轻度滑脱，一般可采取卧床休息，并进行纵向牵拉或者家庭护理；如果发生重度滑脱，应该及时就医，修复肢体功能，同时还可以采用适当药物，以减轻椎间盘水肿，从而复位腰椎。所以，老年人应该做好骨骼保健，并且注意饮食营养，从而防止腰椎滑脱的发生。
为什么老年人容易出现腰椎滑脱
- 权威视频
老年人容易出现腰椎滑脱的原因主要有以下四个方面：
1、随着年龄的增加，老年人会出现肾虚，就会导致骨骼逐渐退化，从而出现腰椎间盘松动、腰椎滑脱等情况。
2、腰椎本身存在疾病，比如腰椎骨关节炎、骨关节病、骨质疏松症等，就可能会导致椎体萎缩，从而发生腰椎滑脱。
3、由于人的一生中会有很多的劳作、工作，不论是体力劳动，还是脑力劳动，都会对腰椎造成不同程度的损伤，从而造成腰椎滑脱。
4、如果老年人没有重视骨骼营养，就可能会导致骨骼营养不良，从而造成腰椎滑脱。
老年人腰椎滑脱怎么办
- 权威视频
老年人腰椎滑脱主要采取保守治疗。
1、急性腰椎滑脱一定要卧床休息半个月或者更长时间，并适当给予物理牵引。腰椎滑脱是指椎体与椎体之间的椎间盘向外滑脱，纵向牵拉椎体，可以减少压缩，使椎间盘尽量恢复原来的位置。
2、如果经过物理治疗后，症状仍然无法缓解，可以适当给予脱水剂，使椎间盘轻度脱水，体积变小，使其容易恢复到原来位置。
3、老年人要适当进行功能训练，促使腰椎恢复到原来位置。
4、在腰椎滑脱急性期，要使用护腰固定腰部，防止其继续滑脱。
5、老年人要注意骨骼营养，适当补充钙、维生素D、骨胶原，维护骨骼、强壮肌肉。