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老年人脑供血不足有什么饮食禁忌
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老年人脑供血不足的饮食禁忌主要有以下四个方面：
1、禁食辛辣刺激的食物，以免刺激血管收缩，导致脑供血不足加重。
2、禁食寒凉的食物，因为寒主收缩，寒凉的食物可以刺激血管，导致脑供血不足加重。
3、禁食高油、高盐、高脂肪的食物，这些食物会导致血液黏稠度增加，造成血液循环不畅，从而加重脑供血不足。
4、避免偏食，要保持营养均衡，既不能素食，也不能过于油腻和肥甘。
老年人脾胃虚弱有什么症状
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老年人脾胃虚弱，可能出现食欲不振、面色苍白、脏器下垂等表现。
1、脾胃虚弱的老年人可出现食欲不振的表现，且因胃口不佳、不愿吃饭，而伴随气短懒言、嗜睡，舌质淡、舌两边有齿痕等表现。
2、脾虚可造成营养不良，从而出现面色苍白无华等表现，主要与脾主运化，具有将饮食的营养精微物质，输送到全身的生理功能有关。
3、脾胃虚弱的老年人还可能出现胃下垂、子宫下垂等表现，主要与脾气宜升，能维持内脏位置的相对恒定有关。
总之，脾胃虚弱的老年人常出现与营养和饮食有关的一系列症状。
老年人脾胃虚弱是怎么引起的
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老年人脾胃虚弱，可能是由于不良的生活方式、饮食不规律、不良情绪、滥用药物或寒凉刺激等因素引起的。
1、不良的生活方式。劳累过度、生活作息不规律、工作压力过大、过度吸烟或饮酒等，均可能引起老年人脾胃虚弱。
2、饮食不规律。比如经常饥饿、长期暴饮暴食等，可能导致脾胃受损，从而出现脾胃虚弱表现。
3、不良情绪。比如经常生气，可能耗伤脾胃；长期焦虑、抑郁、恼怒等，可能导致肝气犯脾而出现脾虚。
4、滥用药物。部分老年患者可能因长期身体疼痛而滥用止痛药物，可能损伤脾胃，甚至造成胃出血，从而出现脾胃虚弱表现。
5、寒凉刺激。脾胃位于
老年人脾胃虚弱怎么办
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老年人脾胃虚弱，首先应从饮食上进行调理；此外，还应适当按摩，并注意情绪调节。
1、饮食调理。饮食结构要合理化，给予容易消化且富含营养的食物；而且口味宜清淡，避免重盐、重油腻；此外，脾胃虚弱患者还应注意少食多餐，食用营养丰富且新鲜的食物，以保证营养的供给，避免脾胃功能逐渐衰退。
2、适当按摩。患者还可在家中适当进行按摩，可用拇指按揉足三里穴（位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上），该穴位具有一定的保健功能，适用于脾胃疾病。一般按揉10~15分钟后，可有腿部微麻或胀痛感。此外，部分患者胃肠道的蠕动速度较慢，进食后也可适当按揉足三里穴，以促
老年人脾胃虚弱对身体有什么影响
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老年人脾胃虚弱对身体肯定是有影响的。但是，不同类型的脾虚，对身体造成的影响也是不同的。
中医认为，脾是后天之本，气血生化之源，因此，机体的气血、津液、精华等，都需要依靠脾胃的消化吸收，把营养输布到全身各个部位。脾虚可以分为脾气虚、脾阳虚、脾不统血、代谢与输布失调等四种类型，不同类型的脾虚，可对身体造成不同的影响。
1、脾气虚：可以表现为食欲不振、精神不佳、胃胀、消化吸收不良、面色无华、容易困倦等。
2、脾阳虚：可以表现为四肢冰冷、周身乏力、浮肿等。
3、脾不统血：可以表现为失血、月经不调、月经先后不定期等。
4、代谢与
脾胃虚弱的老人需要注意什么
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中医认为，脾是后天之本，气血生化之源，因此，机体的气血、津液、精华等，都需要依靠脾胃的消化吸收，把营养输布到全身各个部位。脾虚可以分为脾气虚、脾阳虚、脾不统血、代谢与输布失调。而脾胃虚弱的老人，脾胃功能和消化功能都不太好，需要注意以下三个方面：
1、吃饭时不要一次吃得过饱，七八分饱即可，可以少食多餐，有利于食物消化和吸收。
2、饭菜做的软烂一些，不仅有利于促进肠道消化和吸收，减少脾胃负担，也有利于帮助消化不易消化的食物。
3、适当多吃新鲜的蔬菜、水果，帮助胃肠道消化和吸收。蔬菜和水果中含有的粗纤维、各种维生素是老年人所需要的，且这些营养物质对防止
老年人脾胃虚弱吃什么调理好
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老年人脾胃虚弱吃以下四种食物调理比较好：
1、健脾山药粥。山药具有健脾养胃的作用，尤其是脾胃虚弱、经常腹泻的老年人，可以使用莲子、山药、花生、桂圆、红枣、白扁豆、粳米煮粥，帮助体力恢复，减少气血亏虚。
2、陈皮麦芽粥。麦芽含有多种维生素，新鲜麦芽胚有利于开胃、消食化积，适用于消化不良、容易腹胀、食欲不振的老年人。陈皮具有理气、助消化的作用，和麦芽、粳米一起煮粥，可以健胃、助消化。
3、人参红枣粥。人参煮出来水加上红枣、粳米一起煮粥，可以治疗脾虚、气虚、食欲不振、体力不好。
4、薏米赤豆粥。老年人可以使用薏苡仁、赤豆、粳米一起煮粥，也
老年人肾虚的表现有哪些
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老年人肾虚表现分为一般表现、肾阴虚特有表现、肾阳虚特有表现等。
1、老年人肾虚的一般表现：头发花白、牙齿松动、头晕眼花、耳聋耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、腰膝酸软、免疫功能降低、抵抗力降低（即患者对多种外界的环境不能够适应，易引发各种疾病）等。另外，中医认为肾主水液代谢，所以肾虚会直接影响泌尿系统功能，从而引起水肿、小便不利、夜尿频繁等症状。
2、老年人肾阴虚特有表现：五心烦热、口干口渴、舌红少苔等。
3、老年人肾阳虚特有表现：四肢冰冷、四肢不温、食欲不佳、性功能减退等。
如果出现疑似肾虚的症状，建议患者及时就医诊治，在医
老年人为什么会肾虚
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老年人肾虚的原因主要有以下三个方面：
1、肾主管生、长、壮、老、已，随着年龄的增长，人到老年时就会出现肾虚。
2、在日常生活中，经常暴饮暴食、吃过凉的食物，就容易伤及阳气，损伤肾阳，从而出现肾虚。此外，经常吃重口味的食物会加重肾脏的负担，容易引起肾结石、肾病，就可能会出现肾虚。
3、关节炎、糖尿病、高血压等疾病，都可能会影响肾，从而出现肾虚。
老年人肾虚可以吃一些黑色食物、果实类食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、黑加仑、桑葚、紫色葡萄、海参等，可以达到补肾的作用。生地、沙参、石斛、枸杞、女贞子、旱莲草、龟板、鳖甲等食物，具