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弹响髋的症状有哪些
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弹响髋的症状主要包括：
1、髂胫束弹响：髂胫束弹响由髂胫束和大转子摩擦产生，髂胫束与大转子摩擦时会产生沉闷的响声，产生声音时还可以看到髂胫束外侧的弹拨感。比如在深蹲、站起时，髂胫束外侧肌腱在髋关节外侧产生强烈的摩擦、移动，可以观察到髂胫束在外侧快速的移动感或弹拨感。
2、髂腰肌弹响：髂腰肌弹响主要表现为响声，髂腰肌和髋关节前方摩擦会产生沉闷的响声，声音传播较远。
半月板损伤是什么感觉
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半月板损伤主要有以下感觉：
1、疼痛：半月板损伤最常引起疼痛症状，不同患者的疼痛症状存在一定差异。
2、交锁：患者在活动、走路的过程中，会突然出现关节卡住的感觉。
3、肿胀：半月板损伤可合并膝关节内滑膜炎症，会出现少量关节积液，因此患者会有局部肿胀的感觉。
4、膝关节打软：长时间半月板损伤会引起肌肉废用性萎缩，患者可能有膝关节打软的感觉，走路、活动时可能因肌肉无力而摔倒。
5、其他：患者还可能有膝关节活动受限的感觉，比如不能完全伸直、不能完全屈曲、下蹲困难等。
半月板是纤维软骨，具有一定弹性，起到保护关节
膝关节滑膜炎必须治疗吗
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膝关节滑膜炎并不是必须要治疗。如果是轻度的急性膝关节滑膜炎，患者可以先自行处理。例如：如果是远距离走路、爬山时间过长等劳累因素，或者扭伤等外伤因素所导致的轻度膝关节滑膜炎，患者可以注意休息，尽量减少站立和走路的时间。
此外，如果膝关节局部有明确的压痛点，患者可以用热水袋或者热毛巾热敷，并在局部涂抹外用药后，观察1~2天左右。如果症状逐渐减轻或者消失，则可以不用到医院治疗；如果症状没有明显缓解，或者关节肿痛的时间比较长，则应该到医院就诊，医生会根据具体情况进行正规的针对性治疗。
轻度肩袖损伤能自愈吗
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轻度的肩袖损伤可能会自愈。
1、肩袖部分撕裂，比如肩袖上表面或下表面的撕裂，不是全层撕裂，可能会自行痊愈。
2、部分年轻患者因创伤引起的肩袖损伤，损伤程度不是特别大，不属于全层损伤，或者只累及一根肌腱。由于年轻人的自愈能力比较强，局部的血液循环比较丰富，在肩袖损伤的早期，采取一些保守治疗的措施，比如前臂吊带固定、口服止痛消炎药物等，对于轻度肩袖损伤的愈合具有积极的促进作用。
所以，轻度的肩袖损伤是可能会自愈的。
肩峰撞击综合征是什么原因造成的
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肩峰撞击综合征的原因包括以下两方面：
1、肩关节退化、老化，肩峰撞击综合征属于老年退行性变的一部分；
2、肩关节磨损，肌腱就如同滑槽里面的传动皮条，肩峰就如同滑槽，传动皮条在滑槽里边滑动，但由于滑槽的表面毛糙不平，传动皮条在里边滑动时会产生磨损。新皮条磨损的时间比较长，旧皮条磨损的速度会明显加快，所以随着年龄的增加，肩膀的肌腱老化，可能还会出现骨刺，加重肌腱磨损的程度，从而导致肩峰下滑囊炎等肩峰撞击综合征的症状发生。
膝关节扭伤的症状
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膝关节扭伤的症状主要包括：
1、疼痛：比如侧副韧带损伤、副韧带损伤，会引起膝关节疼痛的表现。
2、膝关节肿胀：比如膝关节内部的前十字韧带损伤、后十字韧带损伤，会引起西关节肿胀等表现，患者的膝关节内部会出现大量积水、积液。
3、膝关节畸形：比如车祸伤、剧烈运动等大的创伤，有可能导致膝关节畸形。膝关节畸形主要因膝关节脱位引起，比如胫骨和股骨间脱位、髌骨脱位等，都可以导致膝关节畸形。
髌骨脱位可以自己好吗
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髌骨脱位是否会自愈，取决于患者的病情严重程度。
1、部分髌骨脱位的症状比较轻，可以自行痊愈，比如第一次发生的髌骨脱位，有接近一半的患者可能会自愈，并且不再发生脱位。
2、如果髌骨脱位的症状比较严重，比如由髌骨内侧韧带断裂导致的髌骨外脱或者髌骨脱位，通过早期进行充分的支具固定，使内侧韧带纤维化或瘢痕化，以保持韧带结构的完整性，从而治愈髌骨脱位，并达到使髌骨不再脱位的目的。如果保守治疗效果不佳，还需要进行手术治疗。
3、如果髌骨脱位非常严重，伴有撕脱性骨折、软骨骨折等，一般不会自愈，通常需要进行手术治疗。
肩关节活动受限运动时要注意什么
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肩关节活动受限运动时的注意事项应根据其病因而定。肩关节活动受限是多种疾病的一个表现，比如冻结肩、肩峰下滑囊炎、钙化性肌腱炎、盂唇损伤、肩袖损伤等。
一、冻结肩引起的肩关节活动受限
1、患者在急性期（疼痛比较严重的阶段）应注意休息、采取制动。
2、疼痛症状基本缓解后，患者可以在专业医生或康复师的指导下进行各个方向的活动度锻炼。
二、肩袖损伤引起的肩关节活动受限
什么是前交叉韧带损伤
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前交叉韧带损伤是指前交叉韧带发生的损伤。交叉韧带是膝关节内的两根固定韧带，由于其相互交叉形成十字形，因此被称为前交叉韧带和后交叉韧带，亦称为前十字韧带和后十字韧带。导致前交叉韧带损伤的原因包括急性的扭伤、损伤或扭动，以及慢性的劳损，某些固定的动作也会引起去检查韧带损伤，比如膝盖外翻、外旋、过伸等。
前交叉韧带的作用主要是防止膝盖向前拉动或移位。前交叉韧带损伤会导致膝盖向前移动的幅度增加。如果是前交叉韧带断裂，膝盖向前的移动幅度会明显增加；如果是前交叉韧带部分损伤或者慢性磨损，在膝盖扭转或者向前移动时会感觉不适，出现关节错动的感觉。当患者出现前交叉韧带损伤后，在进行急停急转、
治疗半月板损伤的膏药
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治疗半月板损伤的膏药，主要是有消炎止痛药涂层的膏药。半月板损伤会引起局部炎症，产生膝关节疼痛症状，含有消炎止痛药涂层的膏药有助于减轻、消除这些症状。含有非甾体类消炎药的膏药、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬巴布膏等，均可以治疗半月板损伤，具有不过敏的好处，能够减轻膝关节内部的滑膜炎症状、能减轻膝关节疼痛症状。
应注意，严重的半月板损伤可能需要进行手术治疗，不能单纯通过药物进行治疗，建议患者寻求专业医生的帮助、遵医嘱进行治疗。