豆浆既不回奶，也不下奶。 部分人群认为豆浆内含植物雌激素，可能会影响乳汁分泌，从而认为豆浆回奶。其实，每天最多喝500~800ml豆浆，其内所含的植物雌激素量非常有限，基本不会影响机体内的激素水平，所以，豆浆并不会带来回奶的作用。 豆浆是一种液体食物，可以起到补水的作用，从这个角度进行分析，饮用豆浆有助于乳汁的分泌，但是，其作用效果与普通的水相差不大。由于豆浆中除了含有大豆中含有蛋白质、脂肪等物质外，再无其他物质，因此，豆浆也并不是一种下奶的食物，对于乳汁分泌的影响非常有限。 需要注意的是，最快最有效的下奶方式是宝宝加强吸吮的频率，每次充分排空乳

感冒后应尽量避免饮酒。 感冒在现代医学中是指上呼吸道感染，患者可能会出现头痛、头晕、发热、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果患者饮酒，则可能会因酒中含有乙醇而导致感冒症状加重，不利于患者身体的康复。此外，酒精还可能会导致感冒药代谢异常，特别是在应用抗生素后饮酒，可能会造成非常严重的药物不良反应。 感冒患者在饮食上，应选择清淡、易消化且富有营养的饮食，建议适当多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

过午不食减肥法是不可以的。医学研究证实，短期应用过午不食减肥法，可帮助减重者达到更佳体重，但此方法并没有可长久执行的数据。 临床研究表明，每天仅在6到8小时内进食，而其他时间不进食，可帮助胃肠道功能得到足够的休息，从而有助于缓解肥胖者的胰岛素抵抗，并可帮助激素分泌，在短期内产生较好的减肥效果。 但是，此种方法被误认为需要在中午12点后禁止进食，即6点到12点进食，其余时间不进食。这种方法不仅无法达到减肥目的，还可能会影响减肥人员的生活质量。

慢性肾炎一般是指慢性肾小球肾炎，患者应尽量避免进食刺激性的食物，还应根据自身情况控制钠、磷、钾、蛋白质的摄入。 1、本病患者应限制食用香料及刺激性食物，比如辣椒、芥末、胡椒等，尽量避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。 2、本病患者应适当控制磷的摄入，尽量避免食用含磷较高的食物，比如全麦面包、动物内脏、干豆类、坚果等，以免加重肾脏负担。 3、如果患者出现高血压、水肿、尿量减少等情况，应控制钠的摄入量，限制钠盐的摄入，并避免食用含钠较高的食物，比如萝卜、菠菜等。 4、如果患者出现高钾血症，应限制高钾食物的摄入，比如竹笋、橘子、香蕉、海带、

如果孕妇进行糖耐量试验后，表现出血糖的升高，则应谨慎选择早饭。 临床上，通常推荐高血糖的孕妇进食鸡蛋，或喝脱脂牛奶（可以加燕麦片），也可以进食全麦面包片，或者按照低GI（血糖生成指数）的原则、低血糖负荷的原则去制备主食，如全麦馒头、杂粮饭，还有用荞麦面条做的汤面等，可能较好一些。 孕妇的早饭时段，是血糖相对较高的一个时段，即比较容易出现高血糖情况的时间段。如果此时进食血糖负荷很高的主食，或含有淀粉或糖的流质食物，则会造成其餐后血糖的失控，所以，应谨慎安排高血糖孕妇的早饭。而日常吃的早饭，如包子、豆腐脑、加糖豆浆、油条、粥、面包片等，均不适合高血糖孕妇作为早饭食

对于存在考前紧张综合征的考生而言，高考前一晚是可以服用谷维素的。 考前紧张综合征是考生在高考前常出现的临床综合征，其主要是由于植物神经紊乱引起的，考生在考前可能会出现头痛、紧张、焦虑、健忘、恶心、呕吐等症状。谷维素可以调整植物神经功能，改善精神失调症状，具有稳定情绪、减轻焦虑和紧张状态的作用，且可以改善睡眠质量。 因此，这部分考生可以在考试前一晚以及考前一周左右适当服用谷维素，可以有效缓解考前焦虑情绪和失眠等不适。

孕妇什么时候开始吃阿胶好，或者说怎么来吃阿胶，取决于孕妇对贫血的治疗需求。 如果孕妇存在造血机能的障碍，出现贫血，则可能需要通过中医的食疗来补充阿胶，此时，孕妇应遵循中医处方进行补充。 但是，由于孕期贫血的主要原因是造血原料的缺乏，而非造血能力不足。因此，治疗孕期贫血，主要应补充造血营养素，而阿胶本身所含的造血营养素的量是非常有限的，所以孕妇吃阿胶其实不是治疗贫血的主要措施，在临床实践当中也很少要求孕妇吃阿胶。 综上所述，不建议孕妇自行将阿胶作为治疗贫血的药物来使用，可以在专业中医师的指导下来吃阿胶。

肺癌患者能适量吃海参。 目前，随着诊断技术的进步，肺癌的诊断率也随之提高，肺癌的早期发现情况也越来越多，所以，好多相对比较年轻的患者也会因为微浸润性腺癌进行手术治疗，可以获得较好的预后。 在肺癌治疗过程中，患者可能会出现不同程度的免疫力下降。海参属于一种比较好的食物，由于海参本身富含胶质、蛋白质、矿物质、电解质等营养物质，可以帮助患者在治疗过程中提高机体免疫力，促进疾病的康复。另外，海参含有一些特殊的营养成分，或者叫功效成分，如其中的多糖物质，甚至具有抗肿瘤的作用，或者其中的肽类物质，也具有抗肿瘤的作用。 综上所述，如果运用简单的烹饪方式加工海参

有甲状腺结节的患者一般可以适量吃芋头。 甲状腺结节患者的饮食应清淡、少碘、营养均衡，平日宜吃一些富含蛋白质、维生素的食物，不宜过多摄入油炸、油煎、辛辣等刺激性食物。而芋头不属于刺激性食物，且富含碳水化合物、B族维生素等营养成分，符合甲状腺结节患者的饮食要求。因此，本病患者适量进食一些芋头，一般不会对机体造成不良影响。但一般建议蒸食，尽量避免油炸、熏烤等不健康的烹调方式。 此外，甲状腺结节患者还应避免吸烟、喝酒等不良生活习惯，以帮助控制病情，防止疾病癌化，促进身体恢复。

孕妇的脂肪，即甘油三酯，可以直接来自于食物中的脂肪酸，也可以由肝脏利用食物中的糖类合成。所以控制血脂，不仅需要控制脂肪的摄入，还要避免过多碳水化合物的摄入。 通常具有快消化淀粉的食物，比如精制谷物中的淀粉、薯类、糖、水果等，都会引起血脂升高，建议孕妇少吃。另外，糕点，奶茶，油腻的排骨，油炸的肉串、鸡排，以及用油烙、炒、烤的点心和主食等，也会引起血脂升高，建议孕妇尽可能少吃。 需注意的是，孕妇还应控制每天水果的摄入量，建议不超过200克。如果每日摄入超过200克水果，可能会造成单日的单糖摄入过多，进而影响血脂的控制。