尿酸高一般能吃苹果。 尿酸是嘌呤分解代谢的产物。苹果本身的嘌呤含量较低，因此，尿酸高的患者在进食苹果后不会对体内的尿酸水平产生影响。尿酸高的患者往往是由于肥胖，或者代谢性疾病，包括糖尿病、高脂血症等，存在这类合并症或者基础病，从这个角度分析的话，由于苹果含有一定的糖分，在进食后会造成血糖的波动，如果患者一次大量进食苹果，或者进食成熟度非常高的苹果，如经过很长时间的储存，其内的有机酸已经转化为糖分的这种苹果，也许会对身体带来不利影响。所以，在这种情况下，可以适当减少苹果的摄入，或者在限量范围内进食苹果，以避免血糖控制的困难，或者体重的激增。 但实际上，大多数情况

女性增肌需要注意合理饮食、改变生活方式、合理运动等。 1、女性增肌应多摄入富含蛋白质的食物，以增加肌肉合成所需要的原料，如肉类、蛋类、豆类、奶类等，可为机体提供较丰富的优质蛋白质。另外，在补充蛋白质的同时，还需注意选择相对低脂肪、低钠的食物，以防出现高体脂或者继发水肿状态，影响肌肉线条塑造。 2、在日常生活中，女性应注意改变不良生活方式，如避免熬夜、避免长期处于过度焦虑的高压生活模式中等，保持健康的心理状态与情绪。 3、在运动方面，女性应注意避免过度进行有氧运动（即长期处于消耗状态）。过度进行有氧运动既不能刺激肌肉合成，还可能会因大量消耗能量而影

构成肌肉组织的主要成分是蛋白质，因此，想增长肌肉平时应注意摄入富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类（如带鱼、三文鱼）、豆类（如黄豆、黑豆）等。此外，维持肌肉组织含量，需要碳水化合物和脂类等营养成分为肌肉组织提供能量。 增长肌肉除合理饮食外，适当的锻炼可以增加肌肉组织的合成代谢，对于肌肉的增长也是非常重要的，如球类运动、健身操、引体向上、仰卧起坐、器械训练等。但应注意选择合适的锻炼方式，避免受伤。 肌肉增长后，不仅可以提高肌肉的能力、美化肌肉的线条，还可以加强机体的代谢（如糖、脂肪、氨基酸的代谢等）和改善内分泌功能。

孕妇不吃饭还会胖，可能是孕期发育导致的体重增加，也可能为长期营养不良造成的水肿。 1、如果孕妇的“胖”表现为体重增加，可能与扩增的血容量，发育的子宫、乳腺，宫内胎儿的持续发育有关。但是如果孕妇持续不吃饭，这种体重的增加不会持续很久，可能很快出现体重不增的情况，而且会出现体内营养转移。营养转移是指孕妇本身储备的脂肪、肌肉量、其他受体组织等可能被分解掉，以供应胎儿和其附属组织发育的需要。所以孕妇如果不吃饭，一般不会持续“胖”，可能会慢慢变瘦。 2、如果孕妇的体重没有明显的改变，可能因为长期的营养不良，导致低蛋白血症和

糖尿病患者能吃酸菜，但应适量，并避免过于油腻的烹制方法。 糖尿病患者的消化能力较弱，胃肠排空较慢，而酸菜是一种经过发酵的菜，里面可能会含有乳酸菌等益生菌，而且其本身不太会直接影响血糖的水平，所以糖尿病患者可以适当进食。 但是，酸菜属于腌渍的食物，相对于新鲜蔬菜，其营养素的损失较多，且在制备过程中可能会受到杂菌污染，还可能会存在亚硝酸盐含量较高的情况，因此，不宜长期大量进食。而且，生活中烹制酸菜时，常会配合添加较多的油、盐、五花肉等，这种烹制方法不适合糖尿病患者的饮食。

备孕可以吃大闸蟹，但应避免过量。 大闸蟹是一种营养丰富的食材，其具有常见食物所没有的一些营养物质。但是，大闸蟹在食品安全和致敏方面，往往有着更高的风险。因此，备孕阶段应避免吃不新鲜的大闸蟹，也应避免一次性大量进食大闸蟹。 需要注意的是，吃大闸蟹时，应将其彻底蒸熟后再食用，并适当加入姜等调味料，以避免进食后出现严重的胃肠道反应，比如腹泻等。 综上，备孕期间在安全的前提下吃大闸蟹，有利于营养平衡。

一般情况下，胃病患者可以适当吃南瓜。胃病，常指胃部的所有不适，包括胃炎、胃溃疡及经过治疗的胃癌等。 南瓜中含有一定量的碳水化合物，因此，南瓜成熟后，内部淀粉会部分转化为糖，较易被消化吸收。南瓜中含有相当量的胡萝卜素、B族维生素、电解质等，烹饪后会比较软烂，较适合胃病患者进行补养。南瓜中还含有一定的胶质，能够在胃黏膜形成保护层，还可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，起到促进消化的作用。因此，从营养角度上讲，南瓜是比较适合胃病患者进食的。 在特殊情况下，如果患者需要短期禁食，或者医生严格要求患者进流质食物，不能进食高纤维食物时，需要禁忌南瓜等瓜类食物。

糖尿病患者可以吃佛手瓜，但需要选择合适的烹饪方式进行制作。 佛手瓜是一种较适合糖尿病患者食用的蔬菜。佛手瓜含有丰富的营养物质，有助于提高患者的抗病能力。另外，佛手瓜的脂肪与糖分含量较低，适量摄入不会造成血糖异常。 但是，如果佛手瓜的烹饪方式不当，如将佛手瓜擦成丝，然后混合面粉进行蒸煮与煎饼等，可能会破坏佛手瓜的营养价值，进食后也可能影响血糖水平。所以，一般建议选择简单清炒或者煲汤的烹饪方式制作佛手瓜料理，而且在烹制过程中，注意少添加含糖的酱料或者调味品。

生理性的孕期高胆固醇血症，即在正常值1.5倍以内的孕期高胆固醇，一般在产后会随着胎盘和胎儿的娩出，自动恢复到正常范围，无需担心。 孕妇的胆固醇升高，一般在正常的生理范围内，孕妇不会出现胸闷、胸痛、头晕、头痛等临床表现，通常通过生化检查发现孕妇胆固醇水平高于孕前，或者是高于参考值范围。但是，如果孕妇的胆固醇水平过高，达到病理状态，可能会造成严重的不良影响，如胎盘问题、胰腺炎等。所以，建议孕妇定期孕检，如若发现异常，及时就诊治疗，以防影响孕妇与胎儿的健康。

孕妇厌食什么也不想吃，应根据其严重程度采取不同的措施。 1、如果在孕早期，没有发生严重脱水和体重的快速减轻，则可以继续尝试居家进行饮食的调理，给予孕妇顺应饮食。所谓顺应饮食，又称为随意饭，就是想什么时间吃就什么时间吃，想吃什么就吃什么，不要违拗孕妇的意思，不要过早讲究饮食和营养的平衡。同时，需要特别注意的是，进行水分、钠盐、维生素B1、维生素B6、锌等营养素的补充，因为这些营养素的缺乏可能会带来比较严重的后果，而这些营养素的强化可能会迅速纠正妊娠反应的症状。如果在孕早期发生妊娠反应时，摄入普通的食物比较困难，则可以尝试用孕妇奶粉、婴儿米粉、藕粉等相对容易制备、味道较淡、适口