糖尿病人能吃少量的腐乳。 糖尿病是以血糖控制为主要的治疗目标的一个糖代谢异常的疾病，但是其最主要的危害在心血管方面。而钠盐过度摄入比较容易引起高血压、导致内皮损伤、使肾脏超负荷，因此，从长期预防并发症的方面来看，糖尿病患者不能吃得过咸。而腐乳是一种钠含量比较高的发酵类的腌渍类豆制品，其本身的钠盐含量很高。 因此，糖尿病人能吃少量的腐乳调剂口味，但不能摄入过多。而且，食用腐乳的同时，应适当减少烹饪蔬菜所用的食盐量，以平衡钠盐的摄入。

如果对虾不过敏，咳嗽的患者可以适量吃虾。 咳嗽是呼吸道疾病的常见症状，其原因复杂多样。在治疗咳嗽时，饮食方面应选择清淡、易消化且富有营养的食物，建议患者多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养元素的食物，这些营养元素可以提高机体免疫力，有助于促进身体康复。 虾从营养成分上看，其蛋白质和钙的含量丰富且利用率较高，还含有一定量的维生素。一般情况下，咳嗽的患者适量吃一些虾，有利于提高身体抵抗力，补充咳嗽期间治疗所需要的营养物质。

孕妇可根据自身情况适量摄入螃蟹。螃蟹具有较高的营养价值，尤其是蟹黄内富含的固醇类物质，是胎儿发育中的必须营养素，但孕妇食用螃蟹时需注意以下几点： 1、孕妇应注意适量摄入螃蟹，如果孕妇摄入螃蟹的频率不高，如一个月或者一年才摄入一次，通常不会危害孕妇或者胎儿的健康；但如果过度摄入螃蟹，可能会对孕妇或者胎儿造成不良影响。 2、如果孕妇摄入螃蟹后，出现过敏反应（如皮疹等）或者胃肠不耐受（如腹泻等）等情况，则建议孕妇避免摄入或者少摄入螃蟹，以防不良情况发生。 3、如果孕妇在日常生活中常摄入螃蟹并未出现任何异常，则孕妇可适量摄入干净、卫生的螃蟹。

尿酸高的人应少吃肉。 尿酸高的人应以低嘌呤饮食为主，而大多数肉类的嘌呤含量比其他植物类食物的含量要高。以最常食用的猪肉为例，每100g猪肉的嘌呤含量高达138mg，长期食用可引起尿酸水平升高。此外，猪肉富含胆固醇，是一种高脂肪、高能量的肉类，大量食用可导致脂肪堆积，对机体健康不利。肉类的种类很多，羊肉、牛肉等肉类相较猪肉脂肪及能量含量较低，但仍含有较高的嘌呤。 综上，肉类整体不符合尿酸高患者的饮食要求，应少吃，尽量选择鸡蛋、牛奶等嘌呤含量较低的动物性食品。

产后可以吃任何蔬菜。 蔬菜类食物可提供维生素、矿物质、电解质，和多种抗氧化营养素等，在平衡膳食结构的过程中可起到重要作用，而且蔬菜的营养价值，是其他食物无法替代的。蔬菜的种类较多，大致可分为叶菜、菌菇类、瓜茄类、藻类、根茎类。 产后选择蔬菜的原则，是蔬菜的种类要齐全，即上述的蔬菜种类，最好每天都能有所涉猎，其中绿叶蔬菜、深色蔬菜、藻类蔬菜，是饮食结构中不可或缺的。通常产妇通过摄入足够量的蔬菜，可获得充足的维生素C、叶酸、类胡萝卜素、碘、钾、镁、钙等矿物质。

高考前可以吃鲤鱼。 鲤鱼是一种优质的淡水水产品，含有胱氨酸、组氨酸、谷氨酸、甘氨酸、赖氨酸、精氨酸等人体必需的氨基酸，以及蛋白质、脂肪、肌酸、烟酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养物质，可以为考生提供丰富的营养。因此，考生在高考前是可以吃鲤鱼的。 但需要注意的是，考生在高考前不宜吃油腻食物，以免引起胃肠道不适，因此，做鱼时要避免红烧、油炸、油煎等烹饪方式，可以选择清炖或者清蒸等烹饪方式。

孕妇不吃主食对胎儿有影响，并且影响较为严重。 由孕期孕妇的整体能量需求是增加的，比如孕中期会增加15%左右；孕晚期能量需求的增幅可能会达到25%左右。如果孕妇不吃主食，可能会造成外源性碳水化合物摄入不足，出现一过性低血糖，进而影响胎儿的能量摄入。 外源性碳水化合物摄入不足，机体会优先分解肝脏所储备的糖原，以补充身体所需的能量，而在肝脏储备的糖原耗尽时，机体就会通过分解脂肪，糖异生的方式来维持血糖稳定。另外，脂肪动员（即分解脂肪合成能量）的过程中会生成酮体，而酮体是一种酸性小分子物质，容易穿透胎盘，但胎儿无法利用酮体。 综上，孕妇应在每天的餐次中合

高考学生可以适量吃一些西洋参。 西洋参又名花旗参，为五加科植物西洋参的干燥根，具有增强免疫、抗应激、抗疲劳等作用，而高考学生学业繁重，功课多，压力大，容易出现过度劳累、身体疲乏等症状，适量吃西洋参可以在一定程度上缓解劳累、疲乏的症状。 此外，虽然从中医角度来说，西洋参的适用范围比较广；但需要注意，西洋参属于保健品，部分考生食用西洋参后可能会出现不良反应，因此考生应在医生指导下合理食用西洋参，以免出现不良反应。

月子头三天，选择吃非常容易消化的清淡食物比较好。 月子头三天在主食上应注意粗细粮搭配和干稀搭配，一开始可以适当进食小米或者大米汤，逐渐过渡到龙须面或者烂面片。干稀搭配的主食可以为产妇充分补水。产妇在分娩过程中丢失水分较多，容易出现脱水的情况，造成泌乳困难，因此补水是很重要的。 月子头三天还应准备动物性食材，可以将鸡茸、鱼肉或者是易消化吸收的鸡蛋、瘦肉切碎煮烂，做成营养丰富的肉汤或者粥，其可以为产妇补充蛋白质。 月子头三天还应准备易于咀嚼、消化和吸收的新鲜蔬菜水果，比如较嫩、脆的青菜叶子、西葫芦、胡萝卜、西红柿等，这些蔬果可以为产妇补充维生素。