吃姜对肺气肿有好处。 传统医学认为，姜性微温、味辛，而且姜归肺经、脾经和胃经，具有散寒解表、降逆止呕、化痰止咳的作用。另外，姜有解鱼虾蟹毒的功效，可以帮助缓解寒痰咳嗽的症状。 肺气肿患者可能符合寒痰咳嗽的证型，所以该病患者吃姜，有助于缓解其咳嗽、咳痰的症状。但如果患者是其他证型，则吃姜的治疗效果不佳。建议肺气肿患者，在出现不适症状以后，及时前往正规医院就诊，由专业医生进行专业治疗，同时患者还可进行中医证型的辨证，如果符合吃姜的条件，则可通过吃姜来缓解其相应的症状。

高血压孕妇应注意什么事项，不能一概而论，需要根据高血压的因素而定。 1、如果是在孕前就已经有高血压的孕妇，通常会合并肥胖问题，建议孕妇注意孕期的体重管理。另外，如果孕妇合并高同型半胱氨酸血症，即H型高血压，则可补充B族维生素、叶酸等，来降低同型半胱氨酸的水平，从而避免胎儿发育异常和胎盘过早老化等不良的妊娠结局。 2、如果是孕期因素所致的高血压，则可能会导致早产，建议孕妇注意休息、保持平和情绪、避免熬夜、避免体重过快增加等。一旦出现水肿、尿蛋白阳性、肝功异常等异常情况，就需警惕是否出现子痫（即早产征兆）。

叶酸是一种B族维生素，临床并没有明确的证据能够证明，补充叶酸可以降低孕吐的发生率，或者缓解孕吐的程度。 但缺乏维生素B1和维生素B6的孕妇，在其孕吐反应较为严重的情况下，补充维生素B1和维生素B6，则可以改善其孕吐反应。如果孕妇摄入的是含叶酸的综合制剂，可能会含有维生素B1和维生素B6，服用后就可能会改善孕吐反应。需要注意的是，如果想通过摄入综合维生素，来补充维生素B1和维生素B6，可能其含量无法满足机体需求，建议额外补充维生素B1和维生素B6，以强化其治疗效果。

构成肌肉组织的主要成分是蛋白质，因此，想增长肌肉平时应注意摄入富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类（如带鱼、三文鱼）、豆类（如黄豆、黑豆）等。此外，维持肌肉组织含量，需要碳水化合物和脂类等营养成分为肌肉组织提供能量。 增长肌肉除合理饮食外，适当的锻炼可以增加肌肉组织的合成代谢，对于肌肉的增长也是非常重要的，如球类运动、健身操、引体向上、仰卧起坐、器械训练等。但应注意选择合适的锻炼方式，避免受伤。 肌肉增长后，不仅可以提高肌肉的能力、美化肌肉的线条，还可以加强机体的代谢（如糖、脂肪、氨基酸的代谢等）和改善内分泌功能。

减肥期间吃一些富含膳食纤维、多种维生素、矿物质，且含糖量相对较低的水果，可能会帮助变瘦。 部分临床研究表明，合理摄入水果，可以降低女性成年人肥胖的发生风险，减缓超重和肥胖成年人的体重增长。因此，肥胖的成年人（特别是女性）在平衡膳食的基础上，适量摄入苹果、梨、橘子、桃子、草莓等含糖量相对较低的水果，既有利于减重，又能补充足量的维生素和微量元素。 但由于多数水果中的碳水化合物含量比较高，如果进食大量的水果或者是进食菠萝蜜、榴莲等含糖量偏高的水果，不仅不利于变瘦，反而可能会增重。此外，如果本身体重偏于正常，甚至本身体型较瘦，依靠吃水果变瘦的效果可能也不会很理想，甚至

胆囊炎患者以低脂肪、低胆固醇、富含膳食纤维的食物为主比较好。 这种食物模式能够最大限度保护胆囊不出现急性发作，患者通常可以选择富含优质蛋白、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分的食物。如果胆囊炎患者合并发热症状，或者急性发作的症状，应进行急性期饮食，如保持严格的低脂饮食，少量多餐，进流质饮食，以尽量避免胆囊收缩，以防加重患者的疼痛症状。如果患者处于慢性阶段，应注意规范饮食，如不能吃太甜、太油、太高能量的食物，还应避免一次进食过饱，或者长时间饥饿，例如，部分患者没有吃早餐的习惯，则第一顿饭开始于中午，最晚一顿饭又过晚，这些方式均不适合胆囊炎患者。 胆囊炎患者应

一般情况下，孕妇整个孕期、哺乳期都需持续口服DHA，部分孕妇如果孕期存在脂肪肝或者脂代谢异常等其他代谢疾病，则孕前也应开始适量补充DHA。 DHA不是药物，也不是有特殊功能的孕期需要补充的营养素，DHA是人体所需的脂肪酸，并且DHA在幼儿的神经细胞上有较高的富集度，所以，孕妇孕期如果缺乏DHA时可能会影响胎儿神经系统的发育。 所以，孕妇应该在孕期全程补充DHA，除此之外，孕妇也可以推荐其家人适量补充DHA。

即使孕期胖得特别快，孕妇也可以适量吃肉，但可以通过饮食调节，来控制体重的增长。 如果孕妇孕期体重增长过快，通常建议首先控制脂肪和碳水化合物的摄入。其中脂肪和碳水化合物主要存在于烹调油、坚果、加工食品、水果以及甜食中，因此孕期控制这些食物的摄入量，有助于控制体重增长情况。而优质肉类可以为孕妇提供孕期造血和胎儿发育所需要的蛋白质、铁质、维生素B12等关键营养素，所以孕期应适量吃肉，而且一般建议吃瘦肉。 此外，孕期建议吃简单加工后的肉食，避免食用油炸、过咸、很辣或者添加较多甜味酱料的肉食，以防对孕期体重控制造成

糖尿病患者能吃酸菜，但应适量，并避免过于油腻的烹制方法。 糖尿病患者的消化能力较弱，胃肠排空较慢，而酸菜是一种经过发酵的菜，里面可能会含有乳酸菌等益生菌，而且其本身不太会直接影响血糖的水平，所以糖尿病患者可以适当进食。 但是，酸菜属于腌渍的食物，相对于新鲜蔬菜，其营养素的损失较多，且在制备过程中可能会受到杂菌污染，还可能会存在亚硝酸盐含量较高的情况，因此，不宜长期大量进食。而且，生活中烹制酸菜时，常会配合添加较多的油、盐、五花肉等，这种烹制方法不适合糖尿病患者的饮食。

孕妇可以通过合理饮食和坚持运动，来避免甘油三酯高。 1、合理饮食：孕妇在孕期应尽量减少外出就餐，不仅可以控制食材、油脂等，还可以规避摄入反复高温的劣质油脂，从而利于血脂代谢。建议孕妇多居家饮食，自己采买新鲜的食材，包括蔬菜、低脂的肉食、海产品等，并用品质良好的橄榄油或茶油等植物油进行烹饪。这是由于植物油的脂肪酸构成，更利于血脂的控制，可以在一定程度上避免高脂血症和血管内皮损伤。 2、坚持运动：孕妇在孕期应每天坚持身体活动，以促进血脂的代谢和利用。 应注意的是，如果孕妇的直系亲属有过脑梗、心梗、高血脂等病史，需要常年吃降脂药，才能维持正常水平，则此