孕妇高血压吃了能降压的食物如下： 1、植物性食物：比如深色蔬菜、蘑菇、干豆、杂粮、藻类等，都富含钾、镁等矿物质，有利于控制血压。 2、富含ω-3脂肪酸的食物：比如鱼、虾、胡麻油等，有利于维护内皮功能，并能保护胎盘。 3、新鲜的酸味水果：此类食物也具有舒缓血压的益处。 4、奶制品：奶制品是钙的良好来源，如果孕妇的钙营养充足，则有助于稳定血压。 5、富含膳食纤维和益生菌的食物：此类食物可调节肠道的微生态，从而缓解血压的波动。 综上，无论孕妇是否合并高血压，医生均建议其积极补充上述健康食材，有助于孕

高考生是可以吃薄荷糖的，但要适量食用。 薄荷糖含有一定的糖分，可以为考生补充机体所需的能量，使大脑保持清醒。且薄荷糖中的薄荷成分也可以起到提神醒脑的作用。因此，高考生在备考期间适量吃薄荷糖，可以保持头脑清醒，避免过度困倦。但需要注意的是，如果过量食用薄荷糖，会使考生的血糖升高，容易出现口渴，考生可能会大量饮水，进而导致尿频，影响状态。 总的来说，高考生是可以吃薄荷糖的，但要适量食用，避免过多食用，以防影响考试时的状态。

产妇是可以喝纯牛奶的。 纯牛奶对任何一个年龄阶段的人群来说，都是非常重要的钙和蛋白质的来源，产妇亦是如此。产妇在产褥阶段和哺乳阶段对钙和蛋白质的需求比正常情况下要高很多，所以临床上强烈建议产妇坚持喝纯牛奶，这是一个非常重要的习惯。 另外，纯牛奶是一个特定概念，纯牛奶比脱脂牛奶和低脂牛奶的脂肪含量更高，所以在选择牛奶时，如果产妇孕期体重增长过多，产后体脂过高，或者产妇处于产后体重停滞时期，此时可以考虑将纯牛奶替换成低脂牛奶，这样更有利于产妇恢复。

阿胶是中医治疗贫血的常用药材，由驴皮熬制而成，可以促进造血。部分孕妇吃阿胶后，可能并没有获得理想的治疗效果，即贫血纠正不良，除此之外，并没有发现其他的明确副作用。 需要注意的是，由于孕期贫血的主要原因是造血原料的缺乏，而非造血能力不足。因此，治疗孕期贫血，主要应补充造血营养素，而阿胶本身所含的造血营养素的量是非常有限的，所以孕妇吃阿胶其实不是治疗贫血的主要措施，在临床实践当中也很少要求孕妇吃阿胶。

血糖高的人能吃红薯，但不宜摄入过多。 红薯是一种含碳水化合物较高的食物，因此不建议血糖高的患者过多食用。但相比米饭、面条等主食来说，红薯的血糖生成指数相对较低，患者可以用红薯和普通主食进行1比4的交换，即减少25克主食，可以摄入100克红薯，这样既不会造成血糖过多升高，又可以达到良好的口味。而且，红薯中富含膳食纤维，可以帮助排便。 虽然生红薯的能量相对适中、升糖指数较低，但在做成红薯粥、烤红薯后，其升糖指数会明显上升，过多食用就会不利于血糖水平的控制。

肌酐升高的患者应清淡饮食，不宜吃辛辣刺激的、油腻的食物，并忌烟、忌酒。通常建议适量补充富含维生素和矿物质的食物。 需要注意的是，肌酐升高应根据不同程度和不同病因来进行相应的处理，比如对于症状是蛋白尿、血尿，且处于肌酐升高合并高血压状态的肾小球肾炎的患者来说，应注意限制摄入高钠的食物、刺激性的食物（如油腻、咸、烧烤、煎炸、腌制的食物等）。而对于肾病患者来说，则应避免摄入香的、脆的、咸的、辣的、甜的食物。

想要增加胶原蛋白的人群，可以适当多吃富含胶原蛋白的食物，如牛蹄筋、鱼、豆类（红豆、黄豆）等。胶原蛋白是一种主要存在于动物体结缔组织当中的蛋白质，其对于保持肌肤弹性、防止皮肤老化，以及维持骨骼和内脏的机能，具有重要作用。 需注意，部分富含胶原蛋白的食物，本身能量和脂肪的含量也比较高，如果大量食用，可能会导致肥胖。因此，在选择富含胶原蛋白的食物时，应注意规避脂肪较高的食材。另外，在烹制食材时，也建议使用炖、煮、煲汤、清淡少油的烹饪方式。 一般情况下，通过合理的饮食搭配，就可以达到补充胶原蛋白的目的。但根据自身意愿购买正规的、经过认证的制剂来补充胶原蛋白，也是可以的

孕妇免疫力低下的表现主要有以下两个方面： 1、免疫力是避免机体被外源性致病微生物感染的能力，如果孕妇免疫力低下，就比较容易感染病原体，如细菌、病毒等，可能会引起上呼吸道感染、皮肤黏膜感染（霉菌性阴道炎等）反复发作，出现相应的临床表现，如鼻塞、咳嗽、发热、外阴瘙痒、阴道分泌物增多等。在部分情况下，孕妇还可能会出现疲劳无力、食欲降低等全身症状。 2、如果孕妇免疫力低下，在进行实验室检查时，还可发现白细胞水平降低、中性粒细胞比例增高等。 因此，在怀孕期间，孕妇要提高免疫力，防止感染外源性致病微生物。

产后吃什么最下奶，不能一概而论，需根据具体情况而定，下奶是指提高产后奶水的量和质量。 1、提高母乳的量：产后奶水的量主要取决于排空乳房的频率和程度。为了促进乳汁分泌，建议产妇增加母乳喂养的频次，并坚持按需喂养。 2、提高母乳的质量：母乳的质量与饮食的质量相关，比如母乳中的α-亚麻酸、DHA等优质脂肪酸，维生素，硒、碘等矿物质，都与乳母饮食中的含量直接相关。为了提高母乳的质量，并且避免营养不足，建议乳母增加瘦肉、鱼、肝脏、藻类、贝类、坚果、奶、蛋、新鲜深色蔬果等食物的摄入。

孕妇在孕期可以通过食用富含锌的食物或者适当服用含锌的补充剂进行补锌。 1、部分海产品，尤其带壳的海鲜，例如牡蛎等，锌含量较高；此外，坚果、蘑菇、动物肝脏、瘦肉等食物中锌的含量也比较丰富。所以，孕妇可通过调整饮食结构，适当多吃含锌食物补锌。 2、很多综合维生素或者钙剂里也含有锌元素，所以孕妇也可适当服用含锌的补充剂进行补锌。一般情况下，建议孕期锌补充剂的摄入量维持在每日15毫克以上。 通常孕妇按照上述建议合理补锌后，多可避免孕期锌缺乏问题发生。