暴食症（即神经性贪食症）并不是抑郁症的前兆。 神经性贪食症是一种精神心理性进食障碍，其特征为反复发作的暴食，进食量会特别多，可能是正常的两三倍，甚至达到撑得要吐的感觉；而抑郁症是另外一种疾病。两者可以重叠，就是很多有神经性贪食症的患者，同时也存在抑郁症，但是多数抑郁症患者并没有神经性贪食症，因此，神经性贪食症并不是抑郁症的前兆。 需要注意的是，由于在进食障碍的过程中，患者可能伴随有抑郁障碍，因此，在临床上可以同时诊断两种病，但这两种病不分先后也不分因果，只是一个相辅相成或者说相互影响、相互促进的一个过程。

暴食症可以从以下几方面进行诊断： 1、时间：每周至少发作2次，持续3个月以上。 2、过度进食：相比正常人的进食量要大很多。 3、食物清除：通过抠吐、导泻、运动等方式清除食物。 4、过度关注体型或体重：对体型或体重有苛刻要求，通常伴有厌食症。 5、严重程度：暴食症可能会造成患者的内分泌紊乱、水电解质紊乱等。 在临床上，对于暴食症患者，医生不仅要对其进行心理测试，而且要对其进行详细的体格检查，如体重指数等。有些女性患者，可能会存在暴食和厌食交替出现，从而导致月经紊乱、脱发、皮肤干燥以及贫血等。因此，暴食症是一

有暴食症倾向的患者，平时一定要注意，因为暴食症一旦发作，患者很难自我控制。平时要注意以下几方面： 1、患者平时应注意减压或者调整自我心态，以减少暴食症的诱发因素。 2、在日常生活之中，尽量不要在身边准备过多的食物。如果有暴食症的倾向，而身边没有食物，或者有其他的事情，比如某些兴趣爱好、某些能够沉浸的事或能够吸引注意的事，来替代暴食的行为，抵消掉暴食的欲望。 3、因为暴食症患者自知暴食行为不好，所以通常在独处时暴食，以免他人发现，所以如果患者身边有人陪伴、监督，对其暴食的行为也是一种约束。 如果怀疑有暴食症倾向，建议患者及时前往医院的

暴食症属于一种进食障碍，可通过药物治疗、心理治疗和改善环境进行治疗。 1、药物治疗：主要是通过药物稳定患者情绪，因为暴食行为与情绪、行为冲动有很大的关系，所以如果患者情绪稳定，行为冲动性随之减弱，暴食行为也会减少。 2、心理治疗：就是让患者对自己的体型、体重的要求不要过于苛刻。而且，暴食症患者通常会有非常强烈的自卑，这种自卑心理也可以通过心理治疗调整。 3、改善环境：改善学习、工作的环境，让患者得到更多的关爱，得到更多情感上的支持，对减轻暴食症的症状也有一定的帮助。 需要注意的是，暴食症患者应及时前往正规医院的精神科就诊，在医生的指

单纯的暴食症通常能自愈。 如果患者症状不是很严重，特别是没有因为暴食的症状而出现躯体障碍，如水电解质紊乱、内分泌改变等，单纯的暴食行为可通过自我心理调整、稳定情绪以及对暴食行为的自我约束，暴食症一般可逐步缓解。 最重要的是患者要转移自身的注意力，从对体重的要求上，转移到事业、理想、交一些关系亲密的好朋友等方面，当患者不把对体重的关注，作为其生活中最重要的事物时，暴食症的症状自然随之减轻。 如果自我调整效果不佳，或者出现躯体障碍时，建议患者前往精神科就诊，在医生的指导下治疗，以获得较好的治疗效果。

暴食症患者日常饮食方面需要注意以下事项： 1、暴食症患者并没有饮食禁忌，只是在日常生活中需要注意均衡饮食，这种均衡是指进食水电解质、蛋白质、脂肪的量均衡。另外，暴食症患者还需要学习营养学，营养学通常会有一些指标，即一个人在正常生活情况下需要多少蛋白质、碳水化合物等，以便通过这些指标合理地调配饮食结构。 2、暴食症患者饮食是不规律的，可以好长时间不吃，但是一顿就会吃很多，所以也需要注意饮食规律，一日三餐定时定点吃，即使不饿、不想吃，也需要少吃一点，以形成固定的生物钟。另外，还要注意饮食的全面性和营养的丰富性。

可以从以下几方面预防暴食症： 1、减少对自己体重的过度关注。只要不过度关注体重，通常就不会有暴食症的行为。当前文化导致年轻女性过于关注体重，当然，单纯关注体重并没有问题，但是，需要注意不要花费过多的时间和精力关注饮食和体重，这是暴食症最根本的预防方式。 2、尽量避免饮食不规律。有些人确实比较关注体重问题，这也无可非议，这种情况需要注意，在控制暴食行为的过程中，患者应尽量避免饮食不规律，因为饮食不规律是一个产生暴食行为的很重要的因素。 3、保持情绪稳定，多交朋友。遇到不开心的事情，可找朋友倾诉，获得朋友的支持，保持情绪稳定，这对于减少暴食行为也非常

依赖型人格障碍是人格障碍的一种，其特点就是依赖，此类患者通常不具有独立性，遇到事物没有自己独立的见解，没有自己独立的判断和选择的能力。所以，此类患者通常要找一个依赖对象，听从依赖对象的判断，宁可去委屈自己或者不提出自己的想法、要求，委曲求全去迎合别人，听从别人给自己做的决定。 需要注意的是，依赖型人格障碍患者与人交往的行为模式长期固定，即使患者已经成年或已经有生活经验，但是他仍然对别人会有过度依赖，就像未成年人一样，这样的方式对其人际交往、学习、工作等都会产生很大的影响。因此，一旦怀疑患有依赖型人格障碍，应及时前往精神科就诊，由专业医生进行诊治，以获得较好的治疗效果。