中医治疗冠心病根据老年人的具体情况，辨证论治，制定个性化方案。 冠心病急性期以西医治疗为主。症状较轻的患者也可以用起效较快的中成药治疗。如速效救心丸，苏合香丸、冠心苏合丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸、宽胸气雾剂等。冠心病的稳定期，可以根据患者情况选择不同的药物治疗，如气滞血瘀造成的冠心病，选用血府逐瘀汤治疗。痰浊阻滞造成的冠心病，选用瓜蒌薤白半夏汤治疗。阴寒凝滞造成的冠心病，选用瓜蒌薤白桂枝汤或瓜蒌薤白白酒汤治疗。

老年人晒太阳可以补钙。 老年人晒太阳，皮肤在紫外线照射下合成维生素D。维生素D是人体内参与骨骼代谢的重要物质。可促进肠道对钙、磷的吸收，促进骨的形成。所以说晒太阳可以补钙，防治骨质疏松。需要特别注意的是，晒太阳应该在室外，不要在室内隔着玻璃窗晒太阳。因为虽然玻璃能透射阳光。但部分紫外线被阻挡，合成维生素D的效果会大打折扣。

老年人得了冠心病吃中药好还是西药好，要看患者的具体情况。 冠心病心绞痛急性期，和冠脉综合征冠状动脉痉挛的情况下，一定是先吃西药。不但可以用西药，甚至介入和手术都是需要的。如果发生了冠状动脉闭塞，出现了血栓或栓塞，血管支架或者搭桥，都是要用的。稳定型心绞痛，以及冠脉综支架或者搭桥后，中药治疗使体力恢复是有优势的。如果血液循环不好，出现气滞血瘀，或者痰浊雍盛，阳气不足，这时候中药治疗效果也比较好。另外，冠心病稳定期，为了防止再次发生心绞痛，防止血栓形成，根据体质不同，用一些益气、活血、化痰、温阳等中药，效果还是不错的。

老年人晒太阳的注意事项有： 1、冬天晒太阳应该在中午阳光温暖的时候。夏天要避开强阳光，以上午9点以前和下午4点以后为宜，以免损害皮肤。 2、老年人每天晒太阳以30分钟到60分钟为宜，不要时间过长。要循序渐进，逐步锻炼皮肤对阳光的耐受能力。 3、老年人晒太阳的时候，可戴墨镜来保护眼睛。 4、晒太阳前，尽量不要吃对光敏感的食物，如吃虾、蟹、蚌等，可能会导致过敏性皮炎等。 5、晒太阳可以选择在户外风景好的公园或广场，一边晒太阳，一边散步。

老年人冠心病可以从以下方面进行调理： 1、饮食以清淡、营养、易消化为主，适当摄入蛋白质，避免油腻、辛辣刺激性食物。并保持大便畅通，防止便秘。 2、注意情绪稳定，保持心情舒畅，避免观看激烈的球赛等，以免引起情绪波动，加重病情。 3、本病的发生与气候异常变化有关，故要避免寒冷，特别是冬季外出活动时。因为寒冷是诱发冠心病的一个危险因素。 4、适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳等，活动以不感疲劳为度，尽量不要选择足球、篮球等对抗性强的运动。 5、平时也可以泡一下温泉浴，对预防和改善心肌缺血有一定帮助。 6、平时多

老年人每天晒30分钟到60分钟太阳最为合适。 晒太阳是一个循序渐进的过程，要逐步锻炼皮肤对阳光的耐受能力。每天晒太阳不要太长，要避免在烈日下暴晒。晒太阳可选择风景较好的地方，一边散步，一边晒太阳。并佩戴墨镜来保护眼睛。晒太阳前，最好不要吃对光敏感的食物，如虾，蟹，蚌等。因为这些食物可能会引起皮炎。

老年人有冠心病可以吃： 1、首先要保证营养充足，特别蛋白质摄入要充足，可以多吃鱼肉，尤其是深海鱼，对保护心脏是有好处的。 2、可以多吃新鲜蔬菜，特别是含有粗纤维的蔬菜，能使大便保持畅通。 3、主食类食物应该以富含维生素B族的杂粮、粗粮为主，如豆类、全麦，对心脏功能恢复有一定作用。 4、可以适当吃富含钙、磷、钾、镁等微量元素的食物。 5、从降脂角度说，可以适当多吃牛奶、鸡蛋、马铃薯以及各种豆类。 冠心病的老年人尽量不要吃油炸食品、动物内脏、牛油等，少吃甜食。

老年人失眠的调理方法有： 1、建立睡眠生物钟节，白天尽量不要上床，要有足够时间的户外活动，以便接触阳光。 2、卧室要安静舒适，光线柔和，远离强光、噪音、异味刺激，营造良好的睡眠环境。 3、保持床单舒适、平整、清洁，枕头高度适宜。 4、睡觉之前可以喝一杯牛奶，然后泡泡脚，有利于帮助睡眠。

失眠的老年人白天可以正常饮食，晚上不要吃得过饱，能帮助睡眠的食物有： 1、每天晚上临睡前喝一杯牛奶，能够帮助睡眠。 2、可以用小米、百合、莲子、红枣煮粥，有养阴降火的功效，可以帮助睡眠。 3、可以用猪心、柏子仁、瘦肉、乌鸡、山药等煲汤，有养心安神的功效，能够帮助睡眠。 老年人失眠饮食宜清淡、易消化，少食油炸、肥腻、过甜或过咸食物，有利于减少失眠发生。

中医认为老年人骨质增生是内外因共同作用导致的。 1、内因：中医认为肾主骨，肾虚和骨骼生长退化有密切关系。人到了老年，体弱多病，脏腑功能逐渐衰退，肾脏亏虚，筋脉骨骼失于濡养，就容易发生骨质增生。 2、外因：感受风寒湿邪、劳累过度、久坐、长时间低头工作等因素导致局部血液循行不畅通，容易形成骨质增生。 骨质增生属中医痹证范畴，是骨骼老化的一种表现形式。如果老年人出现骨质增生症状，应及时到医院就诊，防止病情加重影响生活。