医生不建议孕妇补充DHA的原因主要有以下三个方面： 1、如果孕妇已经在饮食中获得充足的DHA，就不需要额外补充DHA。 2、部分孕妇可能存在胃肠道疾病，如脂代谢异常，即无法吸收脂，就可能会出现腹泻，恶心等消化不良的症状。DHA制剂中含有一定的油脂，如果孕妇胃肠道不适，补充DHA就可能会加重症状，因此医生就不建议孕妇补充DHA。 3、部分非营养科医生认为，药补不如食补，即所有营养的摄取应主要来源于食物，而不是通过补充剂平衡饮食结构。虽然使用制剂可以补充DHA，但如果使用DHA制剂替代鱼和水产品，就不能补充鱼和水产品中的蛋白质。

胆结石又称胆石病，主要是指胆囊和胆管部位发生结石的疾病，患者应该少吃脂肪、胆固醇含量过高的食物，还应避免辛辣刺激的饮食。 1、胆结石的患者一定要避免一次性摄入大量的高脂肪食物，特别是严格限制动物性脂肪的摄入，比如牛油、羊油、猪油、动物内脏、肥肉等。而且，患者要尽量避免吃油炸、油煎的食品以及肉汤等，以免促使病变胆囊收缩，从而诱发胆绞痛。 2、胆结石的患者应该少吃胆固醇含量过高的食物，比如蛋黄、鱼子、动物内脏、蟹黄、肥肉等，以防加重胆囊负担，促使胆结石的形成。 3、胆结石的患者还应避免进食辣椒、芥末等辛辣刺激性食物和酒类，以防引发或加重胆绞痛等不适症

骨折患者在康复期应少吃高草酸的蔬菜，如菠菜、韭菜、空心菜、蒜苗等，以防影响胃肠道对钙的吸收，导致骨折愈合延迟。 同时，骨折患者还应避免进食油腻、腌渍、熏制类食物或者其他重口味食物，以防干扰肠道菌群，引起肠道菌群失调，导致部分营养素合成减少，危害骨骼健康。尤其是维生素K2（主要来自肠道菌群的合成），一旦合成减少，则会影响骨钙素的活化。所以，如果想要骨折愈合良好，则需注意肠道健康的管理，有时还可能需要适当补充益生菌，以防出现肠道菌群失调。 另外，骨折患者除注意以上饮食调理外，还应注意合理作息、戒烟、戒酒、少饮浓茶或咖啡、保证充足睡眠、增加户外

胆囊炎患者应注意限制食物中的脂肪含量，适当多进食富含膳食的食物。所以，胆囊炎患者不应吃既含高脂肪又含纤维少的食物。 通常来说，动物油、肥肉，或者煎炸过的精制谷物，如炸糕、油条，还有用黄油、奶油制作的点心等，均不适合胆囊炎患者食用。胆囊炎患者如果本身合并高胆固醇血症、胆囊胆固醇类结石等，则需要限制胆固醇含量较高的食物，主要是动物性食物，以帮助减少胆囊中胆固醇的异常沉积，避免加重症状。还有部分调料，可能会加重胆囊收缩，如辣椒、芥末等刺激性调料，也应该尽量避免摄入。同时，胆囊炎患者也不适合饮酒，应注意规避。

孕妇需要持续补充叶酸到哺乳期结束。 从生殖细胞形成开始，到哺乳期结束期间，机体的叶酸需求量都要高于非孕期或者正常生理状态。机体可从富含叶酸的自然食物（如绿叶蔬菜等）中摄取天然叶酸，如果天然叶酸摄入充足，可基本保持机体对叶酸的需求时，则无需额外补充叶酸。 但我国成年人，极少能从食物中摄入充足的叶酸，尤其是女性进入孕期后，对叶酸的需求量会增加50%，并且会持续至哺乳期结束。所以，建议女性从孕前到哺乳期结束期间及时、持续的补充叶酸，以满足机体需求。

糖尿病人能吃少量的腐乳。 糖尿病是以血糖控制为主要的治疗目标的一个糖代谢异常的疾病，但是其最主要的危害在心血管方面。而钠盐过度摄入比较容易引起高血压、导致内皮损伤、使肾脏超负荷，因此，从长期预防并发症的方面来看，糖尿病患者不能吃得过咸。而腐乳是一种钠含量比较高的发酵类的腌渍类豆制品，其本身的钠盐含量很高。 因此，糖尿病人能吃少量的腐乳调剂口味，但不能摄入过多。而且，食用腐乳的同时，应适当减少烹饪蔬菜所用的食盐量，以平衡钠盐的摄入。

产后可以吃任何蔬菜。 蔬菜类食物可提供维生素、矿物质、电解质，和多种抗氧化营养素等，在平衡膳食结构的过程中可起到重要作用，而且蔬菜的营养价值，是其他食物无法替代的。蔬菜的种类较多，大致可分为叶菜、菌菇类、瓜茄类、藻类、根茎类。 产后选择蔬菜的原则，是蔬菜的种类要齐全，即上述的蔬菜种类，最好每天都能有所涉猎，其中绿叶蔬菜、深色蔬菜、藻类蔬菜，是饮食结构中不可或缺的。通常产妇通过摄入足够量的蔬菜，可获得充足的维生素C、叶酸、类胡萝卜素、碘、钾、镁、钙等矿物质。

孕妇可以吃一些益生菌。 益生菌对身体很重要，如果肠道里面或者是皮肤黏膜的益生菌定植不正常，可能会对身体造成很大的影响。目前，很多人的饮食结构可能存在偏差。比如，吃的比较油腻、缺少膳食纤维、经常在外面大吃大喝或者是不运动等，可能会出现便秘、腹泻、大便不成形或者大便比较黏滞等一些消化道的症状，还有一些皮肤黏膜容易感染的表现，均提示肠道微生态或者是整体微生态出现问题。在这种情况下，及时补充益生菌可以帮助身体进行相应调理。 所以孕妇可以吃益生菌，特别是存在便秘、腹泻、大便不成形或大便黏腻等情况者可适当补充一些益生菌来调理。

便秘患者不适合吃过于精细、油腻或者辛辣刺激的食物。 1、过于精细的食物，特别是含糖较丰富的，如蛋糕、中式糕点、精制谷物等，这些食物都是不适合便秘患者进食的。 2、过于油腻的食物，特别是高温烹制的食物（如煎炸、熏烤等），比如烤鱼、炸串或油煎的饺子等，这些都会加重便秘的症状，便秘患者不适合进食。 3、过于辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等，这些食物也会加重便秘的症状，便秘患者不适合进食。 需要注意的是，便秘的原因非常复杂，是需要根据便秘的原因分析患者适合或不适合吃的食物，不能一概而论。同时如果是老年性动力不足的便秘，是需要去增加运动、饮

脑萎缩是通过脑部CT或核磁发现的一种临床表现，并不是一个独立的疾病，患者不适合吃高脂肪、高糖、高钠的食物，比如肥油、肥肉、糕点等；也要避免进食通过煎炸、熏烤、腌制等烹饪方式加工过的食物，比如油炸食品、熏肉、腊肉、咸菜等；同时还要注意避免饮酒、过量咖啡以及浓茶等。 需要注意的是，脑萎缩的患者要注意补充维生素、膳食纤维、各种磷脂以及优质蛋白等脑部营养所需的营养物质，因此需要吃新鲜的蔬菜以及清淡、简单加工的新鲜的食材。