孕妇免疫力比正常人高还是低，需视具体情况而定，不可一概而论。 1、在正常情况下，如果孕妇的营养状况良好，而且健康水平也无异常，孕期随着代谢率的提高，孕妇免疫力会在一定程度上有所提高，和正常人相比，更不容易患某些疾病，比如感染性疾病等。 2、如果孕妇的营养状态和健康水平存在异常，比如营养状况较差、体重增长过快等，或者生活方式不佳时，比如长期好吃懒动等，均有可能导致孕妇的免疫力下降，从而更容易出现感染性疾病。

孕妇免疫力低下的表现主要有以下两个方面： 1、免疫力是避免机体被外源性致病微生物感染的能力，如果孕妇免疫力低下，就比较容易感染病原体，如细菌、病毒等，可能会引起上呼吸道感染、皮肤黏膜感染（霉菌性阴道炎等）反复发作，出现相应的临床表现，如鼻塞、咳嗽、发热、外阴瘙痒、阴道分泌物增多等。在部分情况下，孕妇还可能会出现疲劳无力、食欲降低等全身症状。 2、如果孕妇免疫力低下，在进行实验室检查时，还可发现白细胞水平降低、中性粒细胞比例增高等。 因此，在怀孕期间，孕妇要提高免疫力，防止感染外源性致病微生物。

孕妇免疫力低下主要和饮食、生活方式等因素有关。 1、饮食。人体免疫系统主要包括免疫细胞、免疫细胞分泌的抗体等，其需要依赖充足的蛋白质等营养物质的支持。且新生细胞或者大分子合成也需要营养素作为原料，如叶酸、维生素B12、维生素B1、维生素C、维生素A、维生素E等。如果孕妇饮食中的营养成分不充足，就会导致上述物质合成不足，从而造成免疫力下降。 2、生活方式。免疫机能需要充足的体力活动和户外活动激发，如果孕妇长期处于室内，不进行活动，就没有充足的外界刺激，免疫系统的活跃度相对就比较低i，进而导致免疫力低下。

孕妇免疫力低下会影响胎儿。 当免疫力低下时，可能会感染外源性致病微生物，如肠道细菌发生移位，或者细菌毒素从皮肤、黏膜等进入体内，造成血液污染，进而导致病原体随血液循环通过胎盘进入胎儿体内，造成潜在影响。另外，在免疫力低下时，母亲对胎儿的保护作用就比较弱，可能会出现宫内感染，诱发早产、胎膜早破、逆行性感染等，甚至还可能会造成胎死宫内。 因此，在怀孕期间，孕妇要提高自身免疫力，防止出现宫内感染，影响胎儿发育。

孕妇可通过调整饮食、定期锻炼身体等方式提高免疫力，因为免疫力低下可能与营养摄入不足、生活方式不佳等因素有关。 1、孕妇首先要保证营养充足，提倡均衡营养，避免挑食。从营养角度分析，与免疫相关的营养素包括抗氧化营养素，比如维生素A、维生素E、维生素C；以及其他跟免疫细胞合成相关的营养素，比如氨基酸、脂肪酸、B族维生素等。如果孕妇在日常生活中，摄入上述营养素较少，可在医生指导下，及时进行补充。 2、孕妇还应定期锻炼身体，适当提高身体活动的强度，也有利于提高免疫力。

孕妇血脂高的原因主要包括生理性因素和病理性因素两种。 一、生理性因素。孕期血脂的判断标准与非孕期不同，因为孕期血脂应该有生理性的升高。部分患者血脂不升高，可能是因脂类营养素摄入不足所致。 二、病理性因素。部分孕妇血脂升高，且超过了生理水平，可能与下列病理因素有关： 1、孕妇既往有高脂血症的基础，孕前因超重、肥胖，而出现血脂的代谢异常，比如高甘油三酯血症，其低密度脂蛋白、胆固醇水平升高，孕期在致病因素的共同作用下，可能造成孕妇血脂超标。

孕妇血脂高一般没有明显的临床症状，需要通过辅助检查进行判断，即在进行血液检查时，可以看到乳糜样血（血液粘稠，颜色发白）。 一般来说，高脂血症没有明显的临床表现，少数患者可能会出现腹围过快增加、脂肪肝等表现。还有部分患者在在高胆固醇血症的情况下，可能会出现皮肤脂质沉积，如在眼睑等黏膜比较薄的部位出现脂斑。但在大多数情况下，高脂血症通过体格检查或者自我检视是无法发现的，还需要及时医院进行相关检查，才能确诊。

孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，对降低血脂有一定的作用。 1、谷物和豆类中的膳食纤维含量是非常丰富的，可以减少肠道内脂肪的吸收。脂类物质和胆固醇都是在肝肠进行循环，如果增加饮食中膳食纤维的摄入量，就可以有效减少外源性脂类物质的吸收，还可以减少内源性脂类物质的循环，增加脂类物质的排出，进而达到降血脂的目的。 2、孕妇还可以多吃蔬菜、高纤维藻类，如菠菜、海带、紫菜等，补充膳食纤维，对降低血脂是有一定作用的。

孕妇血脂高不能吃以下两类食物： 1、高脂食物。肥肉、肥油、加工肉食、肥瘦肉、排骨、带皮鸡肉，以及添加植脂末或者反式脂肪的食物中，都含有大量的饱和脂肪，孕妇要避免食用此类食物，防止引起血脂进一步升高。油条、糕点、蛋糕等加工食物中的脂肪含量也是非常高的，孕妇要避免使用此类食物。 2、高糖食物。如果孕妇血脂比较高，除避免摄入高脂食物外，还要限制糖类的摄入。碳水化合物，尤其是快消化淀粉进入人体后，如果不能被充分利用，就会转化为脂肪，从而影响脂代谢，造成血脂升高。因此，孕妇要限制碳水化合物的摄入量，防止血脂进一步升高。

孕妇血脂高能吃燕窝，但要注意料理方式。 燕窝本身对血脂没有直接影响，但如果在制作燕窝的过程中，添加了非常多的糖或者其他的调味料，可能会加重血脂的异常。所以，燕窝本身没有问题，只要料理方式比较健康，血脂高的孕妇也可适当食用。 对于大部分患者而言，血脂高常与饮食因素有关。其中，食物中肥肉、肥油的脂肪含量较高；还有人造的饱和脂肪，在糕点中用作添加剂使用的植脂末等，均可能对血脂造成不良影响，血脂高的孕妇应避免食用。除了高脂的食物外，血脂高者还应限糖。因为碳水化合物，特别是快消化淀粉，进入到体内以后，如果不能被充分利用，则容易转化成脂肪，影响脂代谢。