月子餐不能吃高糖、高脂、高钠等重口味的食物，以及辛辣刺激性食物、致敏性食物。 1、避免外餐，如外卖或食堂等提供的食物。这是由于专业厨师烹饪的手法口味较重，不太适合月子餐，如宫保鸡丁、鱼香肉丝等通俗的中式饮食，也不适合月子餐。因为厨师在加工肉食的时候要先上浆，然后过油，由于肉的表面挂有淀粉，在过油的过程中会增加其本身的油脂含量，再加上厨师调味的手法，会添加非常多的高钠调味料，而这些均不适合产妇进食。所以，如果想将月子餐做好，第一要务就是尽量居家烹饪，避免重口味的烹饪方式。 2、避免进食辣火锅、甜的巧克力面包等，这些均为月子餐里不应该吃的食物。 3、

感冒时通常不适合吃油炸、熏烤、腌制、过于刺激、过甜、过咸，或者是寒凉的食物；另外，患者也应避免摄入烈酒、甜饮料、咖啡、浓茶，或者是其他影响治疗效果的饮品，这些食物和饮品都可能会加重感冒的症状。 感冒在现代医学中是指上呼吸道感染，其致病因素复杂多样，而普通感冒常是在受凉状态下，细菌侵入机体后造成的。感冒患者通常需要在医生指导下用药，而不同的药物可能会有一些特殊的饮食禁忌，患者需遵医嘱自行安排。

孕妇吃饭需要注意以下三个方面： 1、清淡饮食。清淡饮食是指少盐、少油、少糖的饮食。在孕早期适量食用辣味、酸味食物，或者在烹饪中适量加入五香料，对孕妇及胎儿的影响不大。但如果经常外出就餐，就可能会有一定的影响。 2、安全饮食。孕期饮食要避免引起食源性疾病或者感染性疾病。如果孕妇摄入带有寄生虫的食物、腐败变质的食物、重金属污染的食物等，就可能会直接影响胎儿的发育。 3、餐次合理。孕期糖代谢能力下降，且容易发生高脂血症，因此孕妇每餐进食不宜过饱，两次进餐间隔时间不宜过久，要少量多次进食。

手术本身是一种创伤，患者在术后会出现，因失血体内营养素丢失，而出现的营养素的缺乏，因此，手术后患者通常需要摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的膳食，并注意补充能量，提高蛋白质的利用率，有助于促进伤口的愈合。 1、蛋白质是直接保证伤口愈合所需要的原料，主要来自鱼、禽、蛋、瘦肉、豆制品。 2、维生素的补充是非常重要的，特别强调抗氧化维生素，如维生素C、维生素A、维生素E等，可以降低毛细血管通透性，促进胶原的合成。B族维生素在伤口愈合过程中也发挥着非常重要的作用。维生素A不仅可以促进伤口愈合组织的新生，还具有较好的抗感染作用。维生素主要来自深色的蔬菜和水果，还有部分来自

糖尿病人能适当吃一些梨。 糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，患者平常应吃低血糖指数、高膳食纤维和高维生素的食物。而在水果中，梨的升糖指数属于中等水平，且含有丰富的水分和一定量的钾，这些营养成分对于糖尿病患者来说，是有一定健康价值的。 但需要注意的是，梨的碳水化合物含量比较丰富，而且所含的碳水化合物是单糖，因此，如果一次性大量食用，可能会导致血糖急骤升高。例如，一次吃一个重量在200～300克的梨，摄入的糖分就有20～30克，其影响不容忽视。 因此，糖尿病患者吃梨，应选择合适的时间和适当的量。建议在两餐之间血糖相对回落到低点，甚至是

孕妇每天需要吃多少主食，主要取决于孕妇每天消耗的总能量。而每天消耗的总能量，与孕妇的体型以及身体活动强度有关。 以中等体型且身体活动中等强度的孕妇为例，这类孕妇在孕早期，一天约需要1600千卡的能量，其中主食应供应所需能量的一半左右，即800千卡，对应的主食量约在200克；在孕中期，一天约需要1800千卡的能量，而对应的主食量约在225克。 需要注意的是，以上所提及的主食重量，是指食物干重，而非熟食的重量。比如用50克干重的大米做成米饭后，约重130克；用50克干重的面粉做成面包后，约重75克。如果以熟食的重量为每天主食的限量标准，则可能会造成主食摄入不足。<

孕妇是可以吃羊肉的。 羊肉味道比较好，且肌纤维非常细腻，即使孕妇由于激素水平异常影响胃肠道消化液的分泌或者胃肠道蠕动，食用羊肉也是比较容易消化和吸收的。其次，羊肉属于红肉，其肌肉中所含的铁质是非常丰富的，因此食用羊肉对预防孕期贫血有一定的好处。 但在饲养过程中，肉用羊一般处于静卧状态，活动量比较少，就会导致体脂率和能量密度增高。如果孕妇经常食用这种羊肉，就容易引起体重过快增长，甚至可能会影响血脂。因此，孕妇要食用精瘦的羊肉，如羊腿肉等，不建议食用羊腹部的肉。如果要食用羊排等高脂部位的肉，要长时间熬煮，去掉油脂，食用无脂部分。