孕妇脱水的影响主要包括以下方面： 1、可能引起泌尿系统问题。孕妇脱水可能会导致尿少，尿液浓缩，容易出现孕期的尿路感染。 2、孕妇脱水后出现循环功能不足，还会影响宫内胎儿的供氧，胎儿可能会出现尿量的减少，表现为羊水量的减少。 3、孕妇脱水后非常容易出现体温升高，或者肢端循环不良，可以表现为低血压、头晕，甚至晕厥。 4、严重的脱水会造成孕妇发生一过性的肾功能不全、氮质血症，会影响到胎儿在宫内的安全。 需要注意的是，水是生命之本，血液循环是维持各项生理机能的基本要素，所以，孕妇应特别警惕脱水，如果一旦发生脱水，必须要积极纠正

高考早上能喝果汁，但要注意适量饮用。 鲜榨果汁可增加食欲，缓解考生因紧张出现的食欲不振，因此考生可在早餐时喝100ml左右的鲜榨果汁。但需要注意的是，鲜榨果汁属于高渗透性饮料，容易造成口渴，考生可能会大量饮水，进而导致尿频。此外，鲜榨果汁并不能代替水果，因为在榨汁过程中，水果中的大量纤维素会遭到破坏，从而丧失促进肠蠕动、防止便秘的功效。 总的来说，高考早上是可以喝果汁的，但不要过量饮用，防止在考试期间频繁出现尿意，从而影响考试状态。

乳糖不耐受不是孕期特有的问题，其在中国人群中的发生率是比较高的。孕妇出现乳糖不耐受的原因主要有以下两个方面： 1、如果孕妇缺乏乳糖酶，就会影响乳糖的消化吸收，出现乳糖不耐受。 2、如果孕妇出现腹泻或者使用抗生素进行治疗，就可能会导致肠道菌群异常，造成乳糖酶一过性降低，进而引起乳糖不耐受。一过性的乳糖不耐受通过耐受性训练，是可以恢复的。孕妇可以每次喝半杯牛奶或者50毫升、100毫升牛奶，促进肠道中的乳糖酶增殖，使孕妇可以正常饮用牛奶。

通常来说，不鼓励糖尿病患者吃玉米粥。 糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，治疗目标最主要的就是控制好血糖，避免心脑血管、周围神经病变、眼睛、肾脏等并发症的发生。 玉米粥的碳水化合物含量比较高，特别是煮粥过程中，玉米中的淀粉糊化充分，已经变成了小分子量的糊精，甚至有一部分就转化成糖，因此，患者食用玉米粥后可能会升糖明显，不利于患者血糖水平的控制。 但是，如果患者最近出现了严重的腹泻或者存在其他消化系统疾病，刚刚开始恢复进食的时候，只能喝粥保证营养摄入时，可以适量喝玉米粥。

传统的说法认为，怀孕后想吃凉的是因为胎儿在长头发，使孕妇内热导致的。但目前胚胎发育学的研究，并没有证实这种说法。也有观点认为，如果孕妇想吃凉的，可能是身体需要补充一些水分或者是电解质，来平衡体内的代谢状况。 因此，孕妇吃凉的食物是可以的。但应避免吃含糖的冰淇淋、含脂肪的冰奶茶或其他刺激性的食物，建议选择天然的食材，比如用蔬菜、水果制作的果蔬汁，可以将其冰镇或者添加冰块后饮用。

孕妇可以喝咖啡，但需要限制摄入量。 咖啡或者其他含咖啡因的饮料，如可乐、红牛或者茶等，所含的咖啡因均会对胎儿神经系统产生一定影响，造成胎儿兴奋、胎动、不安等，可能会影响胎儿安全。虽然咖啡在全球范围内是一类较为流行的饮料，但建议孕妇少量摄入含咖啡因的饮料或者食物。 世卫组织认为，孕妇每日可摄入一中杯的咖啡，即咖啡因含量在200毫克以内，不会对胎儿产生较大影响。所以，建议孕妇每天合理安排咖啡因的摄入量，以防危及胎儿的健康。

不建议糖尿病人摄入蜂蜜。 蜂蜜是一个天然的高糖食材，其含有的糖分主要是果糖。虽然果糖可能不会直接增加血液中葡萄糖的水平，但其会造成一定程度的胰岛素抵抗，降低胰岛素敏感性。因此，蜂蜜对餐后血糖的影响是比较高的，而且还可能会导致血尿酸水平增加。 综上所述，糖尿病患者不应把蜂蜜作为一种健康的食物，而去频繁、大量食用，以免影响血糖。而对于有多种合并症的糖尿病患者来说，更应谨慎选择食用蜂蜜。如果是因为想吃甜食而食用蜂蜜，建议选择无糖食品或者代糖（如阿斯巴甜、木糖醇等甜味剂）。

血压高的人，早餐的食物选择应多样化、营养应合理，适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。 1、主食应做到粗细搭配，建议以含膳食纤维较多的粗杂粮为主，比如糙米、玉米、小米、燕麦、全麦粉等。 2、适当摄入一些低脂的、低盐的、富含优质蛋白的肉类，比如牛奶、鸡蛋、海参等。 3、多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、香蕉、洋葱、胡萝卜等，不仅可以保护血管，还产生一定饱腹感。

肾病患者可以适当摄入红薯，但如果是糖尿病引起的肾病，不建议患者吃红薯。 红薯是一种营养且美味的根茎类食物，其含有丰富的碳水化合物、钙、维生素A原、维生素C、维生素E、维生素B1等营养物质，但钾、磷、蛋白质等营养物质的含量较低。所以，肾病患者可将红薯作为主食食用。 但需注意，红薯放置一段时间后，其含有的淀粉成分会转化为糖，与新鲜采收的红薯相比，虽然其口感较好，但可能会增加餐后血糖波动的风险。所以，对于糖尿病引起的肾病，且合并血糖控制不佳时，建议避免将红薯作为主食，以防造成不良影响。

哺乳期增加奶水的饮食可以从以下两方面进行考虑： 1、增加奶水的量（即容积数）。产妇需要补水，因为液体约占奶水的95%以上，如果产妇发生脱水，则无法保证奶水的量，所以，产妇可以进流质或半流质饮食，还可以适当进食富含水分的食材，如瓜茄类的蔬菜、水果，均可以提供水分。 2、提高奶水的质量。产妇需要补充泌乳所需的其他营养素，如蛋白质、能量，还有可以通过奶水分泌影响到宝宝的硒、碘、维生素A等，均应在哺乳期注意摄取。因此，产妇应进食富含维生素A、蛋白质和能量的动物性食品，如瘦肉、海产品等，或者是深色蔬果、杂粮等；还应进食富含硒、碘的带壳海鲜、坚果、粗粮、蘑菇等。