糖尿病患者可以适量进食黑巧克力。 巧克力由可可制作而成，可可中含有多酚类的抗氧化剂、类黄酮等成分，有一定的健康功效，且有研究认为，其可以改善糖尿病患者的糖耐量。黑巧克力是指纯度较高的巧克力，其中不会添加太多的糖、牛奶或其他的成分，所以升糖指数相对较低，属于比较值得推荐的糖尿病患者可以食用的一种零食。 但是，市面上有部分所谓的黑巧克力，其中巧克力的成分较少，添加的糖分、代可可脂等配料较多，既没有太好的健康功效，也不利于患者的血糖控制，因此，不建议患者多吃。 综上所述，建议患者适量进食巧克力浓度在75%以上的黑巧克力。

糖尿病患者可以适量吃桔子。桔子含有极其丰富的维生素（如维生素C等）、柠檬酸以及抗氧化酶类等物质，对糖尿病患者的身体健康有较好的作用。 由于糖尿病会导致血糖水平较高，使机体容易出现氧化应激状态，影响血管内皮功能，进而可能会诱发多种糖尿病终末期并发症发生。所以，及时补充富含维生素C等营养素的食物，有助于改善机体的氧化应激状态，预防并发症的出现。 但需注意，桔子的口感虽然偏酸，但其含糖量并不比苹果、梨等水果的含糖量低，因此患者应适量摄入桔子，建议每次摄入100克左右的果肉即可。

哺乳期增加奶水的饮食可以从以下两方面进行考虑： 1、增加奶水的量（即容积数）。产妇需要补水，因为液体约占奶水的95%以上，如果产妇发生脱水，则无法保证奶水的量，所以，产妇可以进流质或半流质饮食，还可以适当进食富含水分的食材，如瓜茄类的蔬菜、水果，均可以提供水分。 2、提高奶水的质量。产妇需要补充泌乳所需的其他营养素，如蛋白质、能量，还有可以通过奶水分泌影响到宝宝的硒、碘、维生素A等，均应在哺乳期注意摄取。因此，产妇应进食富含维生素A、蛋白质和能量的动物性食品，如瘦肉、海产品等，或者是深色蔬果、杂粮等；还应进食富含硒、碘的带壳海鲜、坚果、粗粮、蘑菇等。

孕妇可以偶尔在外面吃饭，但如果孕期主要在外面的餐厅吃饭、点外卖、吃加工食物等，是不合适的。 因为现在的餐厅饮食、外卖食品、加工食物等作为商品，为了获得客户的喜欢、迎合大众的食欲、保证味道鲜美，一般会比家常制作的饮食所含有的脂肪、钠、糖等成分更高。所以，一般认为，孕妇不适合经常在外面吃饭，尽量进食自行烹饪的饮食，可偶尔选择外面的食物。通常建议，孕妇在外面吃饭的频率为一个月不应该超过三次，每周不应该超过一次。

胆结石又叫胆石症，是指胆道系统中，包括胆囊和胆管的任何部位发生结石，其结石性质不太一样，部分为胆固醇类结石，一般是相对比较独立的比较圆、比较大的石头；部分为泥沙样结石。不同的结石，其病因也不一样，饮食的选择也不太一样。 如果是比较常见的，即现在越来越常见的固醇类结石，需要限制高脂肪、高胆固醇的食物，限制能量的摄入，避免发胖。由于体重过高的人群比较容易出现此类结石，所以，在这种情况下，患者应限制过多的脂肪摄入。特别要避免出现一餐的过饱，即饱食、暴食等，均为不良的饮食习惯。患者应少吃动物油、动物内脏、肥肉等，不吃煎炸的高脂食物，如肯德基、麦当劳制作的鸡排等食物，均不适合进食。<

减重期间通过吃鱼眼来明目并不科学。另外，像多吃核桃会变聪明等以形补形的说法，也是不科学的。 鱼眼内虽然含有的不饱和脂肪酸、维生素A、蛋白质等营养成分，是眼睛所需要的营养成份，但由于其含量较少，导致无法有效提高视力、缓解眼部疲劳。 另外需要注意的是，食补通常仅能起到辅助作用，所以如果想要达到明目效果，除了需要合理多样饮食以外，更要在日常生活中科学保眼、用眼。

脑供血不足吃什么食物好，主要与造成脑供血不足的原因有关。 脑供血不足通常是指大脑整体的血液供应减少，这有可能是由于动脉粥样硬化等血管因素，导致提供大脑的血液不够；也可能是因为营养不良、贫血或者体力活动太少，使得整个的血液循环不活跃。诱因不同，其营养干预的做法也有所不同。 1、如果是由于动脉粥样硬化造成的脑局部供血不足，此时需要限制饱和脂肪酸的摄入或者控制血糖，以保护好自己的心脑血管，让血液能够充分输送到脑部。 2、如果是由于贫血造成的脑供血不足，比如站姿、站立时出现眩晕，此时就需要增加总能量、蛋白质以及造血营养素的摄入，比如动物肝脏、瘦肉、海产品

患者在化疗期间，饮食宜清淡爽口、容易消化、富有营养，建议选择一些富含优质蛋白质、多种维生素、矿物质的食物。 化疗是指通过口服、静脉注射化学药物杀死癌细胞或阻止其生长。患者在化疗期间，可能会出现食欲减退、呕吐、腹泻和便秘等不适，机体免疫力可能会出现不同程度的下降。因此，此时期的饮食应该多样化、不偏食、荤素搭配，选择易消化的食物，比如鱼、瘦肉、去皮禽肉、蛋类、干果、豆类、新鲜的蔬菜和水果等，以增强机体免疫力。 需要注意的是，虽然每日的食物摄入量并没有具体的要求，但一定要充足但适量，如果摄入量过多，可能会造成肥胖。此外，由于患者在化疗后消化功能可能会减弱，就需要增加

产后第一餐吃什么，取决于产妇的生产方式。 1、正常分娩：产后第一餐可以适量进食容易消化的半流质食物，如软烂的面片、挂面、馄饨、粥、蒸蛋或煮蛋以及煮烂的肉等，然后经过一两天就可以过渡到正常的饮食。 2、剖宫产：产后第一餐可以适量进食容易消化的清流质食物，如米汤、稀藕粉、蛋汤等低脂低糖的食物，若未出现消化不良等症状，则可以逐渐过渡至半流质饮食和正常饮食。 需要注意的是，剖宫产产妇应在胃肠道蠕动恢复以后再开始进食，通常需要禁食半天到一天的时间。清流质饮食营养并不均衡，其目的主要在于观察胃肠道蠕动有没有充分的恢复，只是一种短期的过渡饮食。

哺乳期可以吃螃蟹。 螃蟹现在不属于稀缺食材，无论是河湖蟹还是海蟹，均很常见。所以，如果平时吃螃蟹出现不耐受或过敏表现的女性不能在哺乳期吃螃蟹，而平时吃螃蟹没有问题的女性在哺乳期是可以吃螃蟹的。 需要注意的是，由于螃蟹是一种水产品，相对比较容易导致腹泻，出现胃肠不耐受，因此，在进食时，可以加姜等热性、暖的东西进行搭配，并且应避免吃腐败、不新鲜或未烹制熟的，一定要进食卫生、干净、熟的螃蟹。除了正常吃螃蟹，还可以将螃蟹肉剔出来进行菜肴的烹制，或在煮粥做面时加进去以扩大食物的选择面，提高饮食营养的覆盖面。