糖尿病患者能吃鸡蛋。 糖尿病患者的糖代谢异常，因而在胰岛素作用不足的情况下，身体会依靠糖异生来平衡血糖，此时，会消耗较多的蛋白质。若未及时补充蛋白质，则易出现受体组织的消减，还可能会动用内脏功能蛋白质，使患者身体出现比较虚弱、无力这种状态。因此，糖尿病患者应适当补充蛋白质。 而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、磷脂、B族维生素等营养成分，且物美价廉，是糖尿病患者补充蛋白质的一个非常经济的选择。因此，建议糖尿病患者每天吃一个鸡蛋。

血红蛋白低即贫血，在营养方面，需要注意摄入造血相关的营养素，比如巨幼细胞性贫血和叶酸、维生素B12缺乏有关，还可能与矿物质的缺乏有关，而严重的锌或者铜的缺乏也可能会产生贫血的表现，均需要注意补充。 血红蛋白低的患者，也需要注意适当摄入动物肝脏、瘦肉、动物血以及海产品；同时也要做到荤素搭配，每餐进食适量的新鲜蔬菜、水果，使植物性食物所含的维生素C，来促进食物来源的矿物质特别是铁的吸收。另外，如果是失血造成的血红蛋白低，单纯地靠食物补充是不够的，需要遵医嘱采取一些治疗措施以及采用铁剂或者其他营养素的强化治疗。 需要注意的是，当出现血红蛋白低时，首先需要明确其原因，

如果孕妇长时间不吃饭，可能会导致营养缺乏，出现缺铁、贫血、低蛋白血症等，从而造成胎儿发育异常。 1、如果孕妇长时间不吃饭，胎儿的体型发育可能会落后于同孕周的正常胎儿，临床将这种情况称为小于胎龄儿。 2、如果孕妇长时间不吃饭，可能会因为缺乏某些关键的营养素，从而影响胎儿某些重要器官的发育，使得其在出生后可能会出现克汀病等一些代谢性疾病。 根据对战乱饥荒年代的出生队列的研究，认为在孕期营养缺乏环境下诞生的婴儿，成年后的健康状况通常较差。所以孕妇不吃饭，对胎儿可能会产生有即刻影响，也会有深远长期的影响。

孕妇可以吃巴旦木。 巴旦木又称为扁桃仁，是一种很具有代表性的坚果。而坚果其实是构成日常饮食结构的一大类主要食材，建议孕妇整个孕期都应该特别重视吃坚果，获取来自坚果的营养。 巴旦木仁中的粗脂肪和粗蛋白质含量分别约为50%和26%，巴旦木仁中的油脂以不饱和脂肪酸为主，所以，平均来看，总脂肪酸含量中的不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的含量占比都是非常高的，并且亚油酸（即必需脂肪酸）的含量也很高。亚油酸可以为母体提供能量，还能够协助控制血清胆固醇的异常升高。因为这些来自植物种子的油脂，对于血脂具有一定的调节和保护作用，可以保护胎盘和母体血管内皮的健康。 巴旦

刚生完孩子的产妇吃什么食物好，需要因人而异，结合分娩的方式、产后的进程以及身体恢复的情况来合理安排。 如果是顺产，产后短期内就适宜清流食或比较清淡的半流质饮食，一天左右即可恢复普通饮食；如果是剖宫产，在术后短期内需要观察肠道蠕动恢复和麻醉恢复的情况，若已经出现排气，就可以从清流质饮食逐渐开始恢复进食的进程，而这一般是在术后第二天。 另外，由于产妇经过分娩的应激，通常存在一定程度的失血以及水分的快速丢失，因此需要在饮食中补充造血相关的营养素，以及促进创口愈合所需的蛋白质，还需要增加富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果。 需要注意的是，有些习俗讲究产后吃

不推荐糖尿病患者喝酒。 以葡萄酒为例，尽管葡萄酒中钠、脂肪、胆固醇等营养元素，对糖尿病患者影响不大，但葡萄酒中的碳水化合物含量比较高，即含糖量比较多，其属于能量相对比较高的饮品。 此外，酒精本身也会带来一定的能量，例如，如果摄入过量啤酒，可能会造成酒精性脂肪肝、肝硬化等。这些疾病，对于糖尿病患者的远期健康和并发症的控制，都是不利的。而且，糖尿病终末期时，还可能会引起周围神经病变、低血糖反应等，这些症状如果叠加酒精的影响，也都会有所加重。所以酒精对糖尿病患者来说，有百害而无一利。健康人也应尽量避免摄入酒精。 但是，如果糖尿病患者习惯于饮酒，或者一定

孕期血糖高的孕妇，应该避免摄入会造成餐后血糖控制困难或者营养不全面的食物，具体如下： 1、白米饭、白粥：白米饭主要是依靠淀粉提供能量，在进食后，由于没有膳食纤维的保护，会使得血糖升高速度较快，所以白米饭不是一个优选主食；与白米饭相比，杂粮饭作为主食会相对较好。此外，白粥的升糖效果几乎与饮用糖水类似，所以孕期血糖高者也最好不要选择摄入白粥。 2、甜点心：各类甜食，如蛋糕、炸糕等，即使少量摄入，也可能导致餐后血糖升高，所以建议孕期高血糖的孕妇避免进食各种甜食。 3、过咸、过油或者高温油炸过的食物：这些食物营养密度极低，营养价值有限，而且其代谢负荷非常

孕妇免疫力比正常人高还是低，需视具体情况而定，不可一概而论。 1、在正常情况下，如果孕妇的营养状况良好，而且健康水平也无异常，孕期随着代谢率的提高，孕妇免疫力会在一定程度上有所提高，和正常人相比，更不容易患某些疾病，比如感染性疾病等。 2、如果孕妇的营养状态和健康水平存在异常，比如营养状况较差、体重增长过快等，或者生活方式不佳时，比如长期好吃懒动等，均有可能导致孕妇的免疫力下降，从而更容易出现感染性疾病。

孕妇容易饿可能提示存在妊娠期糖尿病，但也可能由于其他疾患引起。 1、存在妊娠期糖尿病的孕妇，因为血糖水平存在异常，营养吸收利用不充分，则可能会出现比较容易饿的情况。 2、如果女性在怀孕前存在高胰岛素血症，而怀孕后通常会进一步加剧胰岛素抵抗，使得胰岛素水平更高，从而可能会造成孕妇容易出现饥饿的状态。 所以，孕妇是否患有妊娠期糖尿病，多需要医生了解其是否存在尿糖阳性、空腹血糖水平升高、进食以后血糖增加，或者有进食多但体重减轻等情况。如果孕妇有上述症状和体征，且伴随食欲亢进，通常应该考虑血糖出现问题，多需要及早进行妊娠期糖尿病的饮食管理，避免出现明显的

即将面临高考的学生，需要大量用脑进行分析、思维和记忆活动，可能没有较多时间去喝水，可以适当喝一些清淡的汤，补充水分。此外，汤菜属于低脂菜肴，烹饪方式比较健康，如海带豆腐汤、鱼头豆腐汤、米汤、红豆汤等，且汤中的氨基酸、肽类物质等，可以补充大脑所需要的营养物质。 需要注意的是，如果每餐只有炒菜或者有油炸、煎烤的食物，可能会导致考生在不能及时补水的情况下，出现上呼吸道感染以及便秘等消化道问题。因此，建议每餐准备一道汤菜、一道蒸菜、一道清淡炒菜，再配合适度的主食，以保证考生的营养需求。