高考学生吃茄子有一定的好处。 茄子是日常生活中比较常见的一种蔬菜，具有良好的营养价值，其内富含维生素、矿物质等多种营养成分，高考学生吃茄子可以在一定程度上为机体补充营养。 但需要注意的是，如果考生的胃肠道功能相对比较脆弱，地三鲜、烧茄子等比较油腻的做法，可能会引起胃肠道不适，从而导致消化不良。此外，如果在烹调茄子的时候，加入过多的调味料，可能会导致考生食欲亢进，进食过多，从而造成体重飙升。因此，建议选择清淡的做法烹饪茄子，如醋溜茄丝、肉丝炒茄、蒸茄子、茄子包等。

建议女性从孕前到哺乳期结束期间及时、持续的补充叶酸。 叶酸与细胞大分子合成密切相关， 如蛋白质合成、DNA合成以及RNA合成。机体可从富含叶酸的自然食物（如绿叶蔬菜等）中摄取天然叶酸，如果天然叶酸摄入充足，可基本保持机体对叶酸的需求时，则无需额外补充叶酸。 但我国成年人，极少能从食物中摄入充足的叶酸，尤其是女性进入孕期后，对叶酸的需求量会增加50%，并且会持续至哺乳期结束。所以建议女性从孕前到哺乳期结束期间及时、持续的补充叶酸，以满足机体需求。

感冒时通常不适合吃油炸、熏烤、腌制、过于刺激、过甜、过咸，或者是寒凉的食物；另外，患者也应避免摄入烈酒、甜饮料、咖啡、浓茶，或者是其他影响治疗效果的饮品，这些食物和饮品都可能会加重感冒的症状。 感冒在现代医学中是指上呼吸道感染，其致病因素复杂多样，而普通感冒常是在受凉状态下，细菌侵入机体后造成的。感冒患者通常需要在医生指导下用药，而不同的药物可能会有一些特殊的饮食禁忌，患者需遵医嘱自行安排。

糖尿病患者能吃醋泡生姜。 醋泡生姜可以起到一定的调理胃肠道功能的作用，醋可以促进消化，生姜助于肠道蠕动，因此，如果糖尿病患者出现胃肠动力异常时，食用醋泡生姜可以有一定的辅助食疗的作用。同时，建议患者在进食后监测自身的血糖变化，来帮助判断其可食用性。这是由于目前部分醋中添加了糖或者其他成分，若使用这种醋制备醋泡生姜，则可能会造成血糖控制的困难。 因此，糖尿病患者在购买市售的醋泡生姜时，应仔细观察配料表与其制备工艺，也应避免出现污染或者变质问题，如果进食时发现口味异常或者储存时间过长，或者经过高温环境的储存，则应及时抛弃更新，避免出现不良后果。

糖尿病患者慎吃红枣。 虽然红枣含有丰富维生素、矿物质，枣皮还含有较高的膳食纤维，对身体有一定好处，但红枣内含有较多的糖分，是天然水果中含糖量最高的水果之一，尤其是干枣，其含糖量也较其他干果高。即使仅食用一到两枚红枣，也可能会对糖尿病患者的餐后血糖造成显著影响。 所以，对于糖尿病患者而言，红枣的危害大于其健康功效。一般仅在患者的血糖控制较平稳时，才可以摄入少量红枣。通常建议糖尿病患者在日常生活中尽量少食用红枣，可酌情选择食用其他营养价值较丰富的水果来补充营养。

孕妇可以吃人参果。 人参果是近年来比较多见的一种热带水果，其本身可食用部分所占比例非常高，能够达到88%以上，属于含糖量较高的一种水果，每百克的碳水化合物含量达20g以上，比桂圆、荔枝还要高一些。从这个角度分析的话，孕妇如果选择人参果，则不可以一下吃很多，出现血糖问题的孕妇更应留意这个问题。人参果还有一个特点，就是含有比较丰富的维生素、微量营养素，如每100g成熟鲜果中含12mg维生素C。 站在营养师的角度，主张多样化选择以广泛的获取营养，而人参果属于水果中的一种，也是现代种植业带来的福音，并没有神奇的功效，只是一种普通的热带水果，因此，孕妇可以吃，但不适合多