消化不良是一组临床表现，即症候群，是指上腹部出现了慢性、持久的不适，通常消化不良可分为上腹隐疼和上腹饱胀两类。老年人出现消化不良的比例相对较高，其原因包括胃外原因、胃部原因。 一、胃外原因。部分老年人会由于出现内脏肥胖，比如脂肪肝会导致肝脏被膜被撑胀，从而出现双胁胀或者右上腹胀。 二、胃部原因。 1、由于老年人食管或者胃的蠕动减慢，会在进食固体食物后出现排空延迟，从而出现饱胀感。 2、老年人胃体上部

随着衰老的发生，老年人会出现较多消化相关症状，其中消化不良的发生率较高，比如上腹饱胀、上腹疼痛等症状，通常消化不良的处理方法是对症处理。 1、老年人应改变其生活方式，以适应衰老的躯体与周围环境的协调。但需要注意的是，并不是所有的衰老改变都可以恢复如初。 2、如果老年人出现了上腹疼痛，首先需明确是否与排便有关，如果在上腹疼痛时想排便，并且排便后症状缓解，则说明该症状与肠道有关，但如果老年人的上腹疼痛与排便无关，则可考虑是否为胃部疾病导致的。通常老年人出现饥饿痛、夜间痛、凌晨痛等，多是由于胃酸因素导致的，建议老年人在两正餐之间进行加餐，通过食物来中和胃酸，以缓解上

消化不良是一组临床表现，即症候群，是指上腹部出现了慢性、持久的不适。老年人消化不良是否可以用胰酶制剂，主要与老人的具体情况有关。 如果老年人遵医嘱使用胰酶制剂有明显的效果，则需在一周后停药；如果老年人使用胰酶制剂无任何效果，甚至症状加重，则需及时停药。而且小肠和胰腺所分泌的消化酶，即使有损伤也能满足机体需要，所以通常老年人无需使用胰酶制剂。 需要注意的是，如果老年人出现反流、嗳气的症状，则其腹肌收缩会将胆汁挤进胃内，或者老年人正在使用抑酸药，就会导致老年人的胃部为碱性环境，此时使用胰酶制剂，会导致胰酶制剂在碱性环境里崩解，从而造成胃黏膜糜烂，加重老年人的症状。

老年人会由于消化不良出现不敢进食、偏食等危害，比如不吃蛋白质类食物、油脂类食物等，造成老年人的体重下降，以及肌肉减少，严重者会出现躯体功能下降。另外，肌肉下降还会引起胰岛素利用障碍，使得老年人出现2型糖尿病，而且肌少症是衰弱的核心表现，衰弱严重者，其活动能力会明显降低。 综上，如果老年人由于消化不良导致了相应症状，除了进行对症处理以外，还需尽可能地摄入食物，必要时还需补充营养制剂，以防体重下降和肌肉减少。

老年人消化不良需要注意以下事项： 1、老年人需要注意自身的生活方式，以适应衰老的改变，比如少量多餐、进食容易消化且热量高的食物、蛋白质均匀摄入、分次少量饮水等。 2、建议消化不良的老年人，前往医院寻找是否存在消化不良的可逆因素。在临床上，部分老年人的消化不良，并不是由于萎缩性胃炎、慢性胃炎等器质性疾病导致的，而是由于心理异常导致的，比如焦虑、抑郁等。由于此类老人的症状是以躯体化形式表现出来的，就会导致反复就医，但经过医生的检查，并没有发现相关的器质性疾病，还会出现部分老年人在服用治疗消化不良的药物后，比如抑酸药等，会有一定的效果，但服用一段时间，其效果就会逐渐

老年人消化不良要注意以下饮食习惯： 1、老年人消化不良要注意进食胃部容易研磨碎的食物，即胃能尽快排空的食物，避免进食不易消化的食物，比如肥肉等油脂类食物，粗粮、豆类、韭菜、芹菜等富含纤维素的食物。 2、老年人应避免只吃稀软的小米粥，而是要正常进食固体主食，比如米饭、馒头等，上述固体主食经过唾液和胃液的混合，会以食糜的形式排空到小肠内。另外，老年人还应注意避免暴食，每顿进食至八成饱即可，正餐之间可选择加餐。 3、老年人可以适量摄入高热量食物，比如巧克力蛋糕等，对于老年人来说，只要热量能够充足供应，是否为垃圾食品无较大问题。 4、老年人

营养不良是指摄入的营养与消耗的营养不匹配，包括营养过剩、营养不足、微营养素缺乏和不均衡饮食。 1、营养过剩：营养过剩在中国十分严重，通常会导致代谢综合征，比如糖尿病、高血压、高血脂等，建议有营养过剩的人群，注意控制饮食，保持标准的体型以及体态。 2、营养不足：高龄老年人，特别是将近80岁的老年人，会由于胃肠道蠕动变少，蛋白质合成变差，出现体型干瘦，而且高龄老人还会有牙齿不好，食欲不佳、服用大量药物、患有慢性疾病等，从而导致营养不足。另外，住院或者护理院的患者，其主要的营养问题也是营养不足。根据研究表明，在社区内有营养不良和营养不良风险的老年人约占50%，而住院

营养不良可分为营养过剩、营养不足、微营养素缺乏和不均衡饮食，不同类型的营养不良，其后果也有所不同。 1、营养过剩：如果老年人出现了营养过剩，则可能会出现代谢综合征，比如糖尿病、高血压、高血脂等。 2、营养不足：如果老年人出现了营养不足，则可能会导致急性疾病的恢复变慢、免疫力低下，容易造成感染、肌肉减少、衰弱和跌倒等情况。 3、微营养素不足：虽然该病患者的体重标准，但由于有偏食现象，会出现贫血、骨质疏松、缺钙、神经系统改变（与叶酸、维生素B12缺乏有关）、口周炎症等。 4、不均衡膳食：虽然该病患者体型偏胖，饮食良好、维生素充足，但由于

老年人常吃素会导致营养不良。 在日常生活中，吃素的年轻人，可以将米、面等碳水化合物中的植物蛋白，转化成自身所需的动物蛋白，但对于老年人来说，该种转化的速度会减慢，不能满足其日常需求。建议老年人及时补充优质的动物蛋白，通常越优质的动物蛋白，其必需氨基酸的配比会比较合适，而且与年轻人相比，老年人需要增加更多蛋、奶、肉的摄入。 在10年前，医生就提倡老年人按照标准摄入蛋白，即每公斤体重每天需要0.8g蛋白质。现在，老年人每公斤体重每天需要摄入1.2g蛋白质，即使患者的肾功能不良，也需要每天补充充足的蛋白质，如果老年人补充的蛋白质不足，就可能会导致肌肉减少，引起躯体活

老年人营养不良，主要是由于摄入减少导致的，建议前往医院进行老年综合评估和营养评估，然后根据患者的评估结果，进行针对性处理。 1、如果老年人已经出现了营养不良，而且预计其后续的摄入不能满足其机体需求时，就需要额外摄入营养粉，比如肠内营养制剂、蛋白制剂等。如果老年人存在肠胃问题，则需选择容易吸收的营养制剂，其中含有短链肽、胨、小糖链等营养成分。而且此种营养制剂，可以有水状制剂、粉剂等，建议患者少量多次摄入，以获得较好的营养补充。 2、如果老年人长期营养不良，其体质会衰弱，或者患有口腔、食管疾病，出现不能进食、吞咽困难等，可遵医嘱进行鼻饲管，利用体外的泵将食物缓慢输