老年人拉肚子看中医好，还是看西医好，首先要区分拉肚子的性质。 如果是老年人急性中毒性痢疾，细菌性痢疾，或者食物中毒导致的急性拉肚子，一定要看西医，立即急救治疗。如果是老年人由于脾胃虚弱、食物停滞、情绪紧张引起的慢性拉肚子，用中医中药治疗效果不错。有些严重急性拉肚子，中药黄连素效果也不错，也可以考虑中医治疗。

针灸是否能治好老年人心悸要具体情况具体分析。一般情况下，针灸治疗只是作为辅助手段。 对于心脏器质性疾病引起的心悸，如心功能不全、心律失常、冠心病等，绝对不能只用针灸治疗。对于功能性疾病引起的心悸，如情绪、更年期等因素，确定基本证型后，可以在中药汤剂基础上配合针灸治疗。针灸治疗只是一种辅助治疗手段，帮助温补心阳、补益心脾、滋补心阴，不能作为主要方法来治疗心悸。

老年人多梦可以按摩安眠穴、神门穴、内关穴等帮助缓解睡眠障碍。 1、安眠穴：位于翳风穴和和风池穴连线的中点。按摩安眠穴，可以帮助快速入睡。 2、神门穴：位于腕横纹的凹陷处。用拇指按压和按摩神门穴，能够促进快速入睡。 3、内关穴：位于手腕横纹上三指，两个肌腱之间的位置。一直按压和轻揉内关穴，左右手交替进行，可以帮助入睡。

中医治疗老年人多梦，根据患者的症状特征、伴随症状等具体情况，确定基本证型，选择不同中药治疗。 1、肝郁化火型：多见于情绪不畅，经常生气的人，可以用逍遥散来治疗。 2、心脾两虚型：可以用归脾汤治疗。 3、肝胃不和型：饮食过多造成晚上睡不安，可以用具有疏肝、和胃、降气的中药治疗。 4、热扰心神型：可以用牛黄清心丸治疗。 5、心胆气虚型：患者平时胆小易惊，夜里多梦，总是做噩梦。可以用安神定志丸治疗。 6、心肾不交型：伴有夜间出汗、手足心热的患者，可以用交通心肾的二仙汤和交泰丸来治疗。

老年人多梦的食疗方法有很多。 如果老年人多梦、失眠，可以用中药酸枣仁、柏子仁、百合等煮水代茶饮。也可以用中药酸枣仁、浮小麦、红枣等煮水临睡前服用。也可以用中药莲子、龙眼肉、粳米、红枣和生百合煮粥，吃晚饭的时候服用。临睡前喝一杯牛奶，也能够帮助入睡，再有晚上吃饭的时候，吃一些容易消化的高碳水化合物，也可以帮助睡眠。但应该注意晚上少吃不容易消化的肉类和含油脂较多的食物，对于辅助睡眠也有一定帮助。

中医从饮食、运动、音乐、环境、中药等多方面综合调理老年人多梦，改善睡眠质量。 1、饮食调理：晚上不要吃的太饱，要吃容易消化的食物，多吃帮助睡眠的食物，做到饮食均衡合理。 2、运动调理：睡前可以适当运动，如散步、慢跑等。但不要做激烈运动，避免过度劳累。 3、环境调理：睡眠的房间要营造一个安静舒缓的氛围，以冷色调为主，挂的窗帘比较严实，来遮挡光线刺激。 4、音乐调理：睡前可以放一些舒缓音乐，帮助入睡。 5、中药调理：用丁香、豆蔻、艾叶、藿香、佩兰等气味芳香的中药，制作成养心安神或醒神开窍的香囊，随身携带或放在枕边，来改善睡

中医认为多梦是由心气不足、心阴不足、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等情况导致的。 多梦是一个老年人常见的症状，引起的原因有很多。如果只是偶尔出现多梦的症状，可能是因为白天事情比较多，夜里出现做梦较多的情况，属于正常现象。病理性多梦，往往是每天都做梦，有些梦还会离奇古怪，会出现被惊醒，常出现心中不安等。可能是由疾病引起的。中医认为多梦是由心气不足、心阴不足、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等情况导致的。临床治疗根据具体情况，辨证论治，选择中药进行治疗。

中医治疗失眠多梦，首先要分清病因。根据病因、伴随症状辨证论治，制定个性化的治疗方案。 1、心气不足引起的失眠多梦，多伴有心悸、心慌等症状，可以用补益心气的方法治疗。 2、心阴不足引起的失眠多梦，多伴有口干、舌燥、心中惊悸不安、心慌气短等症状，可以用补益心阴的方法治疗。 3、心胆气虚引起的失眠多梦，多伴有胆小、经常被吓醒，总做噩梦等症状，可以用安神定志的方法治疗。 4、心脾两虚引起的失眠多梦，多伴有经常思虑过度，可以用补益心脾的方法治疗。 5、心肾不交引起的失眠多梦，多伴有夜间出汗、口渴、五心烦热等症状，可以用交通心肾的

老年人便秘的发生率较高，尤其是女性，可能与本身衰老、盆底功能障碍（女性）、药物因素等有关。 一、衰老 1、大便是不消化的膳食纤维，加细菌的尸体。而在衰老的过程中，牙齿功能可能逐渐减弱，从而减少富含膳食纤维的果蔬类的摄入，则容易引起便秘。 2、食物进入胃中，被胃研磨后则进入有7000毫升消化液的小肠，经小肠吸收后进入大肠，一般在大肠中停留48小时以上使大部分水分被吸收，最后形成大便被排出。若由于衰老，使结肠（大肠中

老年人便秘，主要通过改善生活方式、应用药物等进行治疗。 一、改善生活方式 1、早晨建议是燕麦片加鲜牛奶。因为牛奶里有一些乳果糖，可通过渗透作用刺激结肠蠕动；而燕麦含有可溶性膳食纤维，从而增加粪质量。 2、可增加一些富含膳食纤维果蔬的摄入，如苹果、火龙果、杏干等。而事实上，香蕉的通便作用并不是很强。 3、鼓励经常喝水，一般建议每次饮水20