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直肠癌适合吃什么蔬菜
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一般情况下，直肠癌患者适合吃大多数新鲜的蔬菜。
直肠癌是指直肠黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，根据其发现的早晚，可能分为不同的病情阶段，包括早期、晚期，其治疗方式也不太一样。部分患者进行局部手术后可能会影响其肛门功能；部分患者采取保守治疗，比较晚期的直肠癌患者可能会逐渐出现肠道梗阻。从营养师角度分析，直肠癌通常意义上是不限制蔬菜的摄入的，因为直肠癌发生的主要诱因就是膳食纤维和保护性的营养素摄入不足而致，所以直肠癌患者应补充蔬菜。
但是，如果患者已经出现了肠道梗阻，或者排便困难，或者在腹壁做了异位的结肠造口，则需要慎重选择蔬菜，可能需要适当控制产气或产生异味的蔬菜摄入，
孕妇甘油三酯高会出现什么症状
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孕妇对于血液中甘油三酯水平的升高，可能会没有明显感觉，也可能会出现一些非典型表现，比如疲劳、注意力下降、头晕脑胀等。因此，孕妇很难通过症状，来判断自身甘油三酯是否处于高水平。
从广义上讲，甘油三酯高的症状还包括临床表现和危害。比如，如果孕妇在孕期出现了高脂血症，特别是程度比较严重的高脂血症，则可能会引起胎盘梗阻或者导致孕妇本身发生胰腺炎，从而威胁胎儿和孕妇的安全。
因此，孕期应注意合理饮食，积极防范甘油三酯增高。而对于有饮食偏差、在怀孕之前已经有过血脂脂代谢方面问题，或者是有遗传背景的孕妇，应在孕期特别关注血脂的水平。
孕妇不吃主食对胎儿有影响吗
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孕妇不吃主食对胎儿有影响，并且影响较为严重。
由孕期孕妇的整体能量需求是增加的，比如孕中期会增加15%左右；孕晚期能量需求的增幅可能会达到25%左右。如果孕妇不吃主食，可能会造成外源性碳水化合物摄入不足，出现一过性低血糖，进而影响胎儿的能量摄入。
外源性碳水化合物摄入不足，机体会优先分解肝脏所储备的糖原，以补充身体所需的能量，而在肝脏储备的糖原耗尽时，机体就会通过分解脂肪，糖异生的方式来维持血糖稳定。另外，脂肪动员（即分解脂肪合成能量）的过程中会生成酮体，而酮体是一种酸性小分子物质，容易穿透胎盘，但胎儿无法利用酮体。
综上，孕妇应在每天的餐次中合
孕妇厌食吃什么好
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大多数孕妇在孕早期6~12周会经历一个生理性的妊娠反应的过程，如果限于孕早期，没有发生严重脱水和体重的快速减轻，则可以继续尝试居家进行饮食的调理，具体如下：
1、摄入能提供水分的流质食物，如稀粥、米汤、果汁、蔬菜汁、蔬菜汤等。
2、提供钠盐和电解质，如喝粥时可以搭配腐乳、韩式泡菜、四川泡菜等带有味道的食物，或者在餐间去口含蜜饯、话梅等含有丰富钠盐和电解质的食物。
3、提供容易消化吸收、能够带来能量的食物，如烤馒头片、稠粥、皮蛋瘦肉粥、白面包片、婴儿米粉、藕粉等。
4、能够提供B族维生素的食物，如小米粥、红豆包、菜肉包、杂粮煎饼等。<
月子头三天吃什么食物好
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月子头三天，选择吃非常容易消化的清淡食物比较好。
月子头三天在主食上应注意粗细粮搭配和干稀搭配，一开始可以适当进食小米或者大米汤，逐渐过渡到龙须面或者烂面片。干稀搭配的主食可以为产妇充分补水。产妇在分娩过程中丢失水分较多，容易出现脱水的情况，造成泌乳困难，因此补水是很重要的。
月子头三天还应准备动物性食材，可以将鸡茸、鱼肉或者是易消化吸收的鸡蛋、瘦肉切碎煮烂，做成营养丰富的肉汤或者粥，其可以为产妇补充蛋白质。
月子头三天还应准备易于咀嚼、消化和吸收的新鲜蔬菜水果，比如较嫩、脆的青菜叶子、西葫芦、胡萝卜、西红柿等，这些蔬果可以为产妇补充维生素。
哺乳期可以喝啤酒吗
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哺乳期最好不要喝啤酒。
虽然啤酒中的酒精含量不多，每百毫升只有2~3g，但是，啤酒也是一种含酒精的饮料。酒精进入母亲体内后，如果在未代谢转换的情况下就进行哺乳，则可能影响新生儿。由于新生儿的肝脏发育未成熟，不具备代谢酒精的能力，酒精在新生儿体内会带来一定的毒性，如影响新生儿的神经系统、肝脏功能等。因此，哺乳期女性应避免饮酒。
如果哺乳期女性参加特殊场合，在特殊情况下，必须接触酒精，则应将这个阶段产生的乳汁弃掉，避免在短时间内喂奶，以免对新生儿造成影响。
需要注意的是，哺乳期女性应避免营养不均衡、口味很重、不安全的食物，同时，不能总吃比较单调的食物
孕妇怎么样吃饭不会胖
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孕妇追求吃饭体重不增的情况是不对的，但可以通过合理膳食避免体重过度增加。
女性在孕期体重会有适当地增加，如果体重不增加，则胎儿可能存在营养不良的情况。因此即使女性在孕前体型较为肥胖，一般在孕中晚期也会有6公斤左右的增重。但孕妇应该合理饮食，以防止体重过度增加。
1、避免选择容易造成脂肪组织蓄积的食物。比如糖、甜食，白米饭、面食等快消化淀粉，容易造成脂肪蓄积；一些加工肉食、排骨、带皮鸡肉、油炸食品等，能量很高，也容易让人长胖，应避免选择。
2、应该选择慢消化淀粉和低脂的肉食。比如鸡胸肉、猪里脊肉、牛腱子肉、鸡蛋、脱脂牛奶等，这些食物既含有孕期所需要
长期失眠可以吃苹果吗
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长期失眠可以吃苹果，实际上，失眠和苹果之间的相关性不大。
首先应明确失眠与何种营养成分存在相关性。例如，长期失眠的患者，如果特别爱喝咖啡、茶、可乐，爱吃巧克力，则可能会造成失眠。这是由于这些食物中含有咖啡因、茶碱等成分，可以导致中枢神经处于兴奋状态，因而不适合长期失眠的患者进食；部分长期失眠的患者可能存在维生素的缺乏，如在维生素D缺乏的情况下可能会导致失眠。
苹果不是富含维生素D的食物，因此在食物结构中不能依靠进食苹果来获得维生素D的补充；同时，苹果也不富含咖啡因，或者是其他神经兴奋成分的食物，所以，苹果与失眠的关系不大。
苹果本身是一个比较不错
吃什么食物瘦肚子快
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有瘦肚子需求的人群，可以多吃一些低升糖指数、低脂肪、高膳食纤维、高蛋白质的食物，如脱脂奶、粗杂粮、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
1、低升糖指数食物。低升糖指数的食物更容易产生饱腹感，且在胃肠中停留时间较长，不容易产生饥饿感，对减脂有积极的促进作用。
2、低脂肪食物。有减脂需求的人群应严格限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，以免导致脂肪大量堆积，使腹部更胖。
3、高膳食纤维食物。多吃膳食纤维丰富的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等，不仅能够限制糖类及脂肪的吸收，还能促进肠蠕动，加快新陈代谢，对减脂有利。
4、高蛋白质食物。在减脂期间，摄入足够的蛋
产妇可以喝纯牛奶吗
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产妇是可以喝纯牛奶的。
纯牛奶对任何一个年龄阶段的人群来说，都是非常重要的钙和蛋白质的来源，产妇亦是如此。产妇在产褥阶段和哺乳阶段对钙和蛋白质的需求比正常情况下要高很多，所以临床上强烈建议产妇坚持喝纯牛奶，这是一个非常重要的习惯。
另外，纯牛奶是一个特定概念，纯牛奶比脱脂牛奶和低脂牛奶的脂肪含量更高，所以在选择牛奶时，如果产妇孕期体重增长过多，产后体脂过高，或者产妇处于产后体重停滞时期，此时可以考虑将纯牛奶替换成低脂牛奶，这样更有利于产妇恢复。