贫血患者应多摄入富含叶酸、维生素B12、维生素C、蛋白质以及铁等营养物质的食物。 贫血是指人体外周血中的红细胞减少（即红细胞含量不足），而红细胞中的血红蛋白主要生理作用为携带氧，如果红细胞减少，则可能导致组织器官供氧不足，从而使患者出现多种不适以及身体健康方面的隐患。所以贫血的患者，建议在日常饮食中，注意多补充有助于造血的营养素，例如： 1、患者可多食用富含维生素C的蔬菜以及水果，如西兰花、绿叶蔬菜、西红柿、荠菜、草莓、橙子、猕猴桃、冬枣等。 2、患者还可以通过食用红肉、动物肝脏、动物血、贝类、鱼、虾以及禽类等食物，来补充叶

需要医学减重的原因如下： 1、世界卫生组织已明确认定肥胖症是全球人群患病率最高的慢性生活方式病。并且和高血压、糖尿病一样，均属于代谢综合征。所以肥胖症需要在医生的监督下，进行安全治疗。 2、医学减重门诊的医生，会根据减重者的自身情况，制定适合的、个体化的，并且能坚持的科学减重方案。 3、在减重过程中，减重者需通过改变饮食、生活方式等方法，来改善体重。但在此过程中，减重者可能会出现不同程度的头晕、掉发、经期延迟、便秘等症状。所以，减重者需要一个强大的医疗团队，为其做好医疗保障，从而保障减重者的安全。

肺癌患者没有不适合吃的水果。 1、肺癌是一种比较常见的恶性肿瘤，患者的免疫力可能会出现不用程度的下降。而多数水果中含有维生素C、B族维生素等多种维生素，这些维生素具有抗氧化作用，能够维持和促进机体的免疫能力，可帮助提高肺癌患者机体的抗癌能力。 2、肺癌患者多需要通过化疗或放疗的方式，来帮助杀死部分癌细胞或阻止其生长。但接受放化疗的患者常可出现食欲不振、恶心、呕吐等不适。而部分水果由于味道新鲜、口味酸甜，可以帮助提高患者食欲。 需要注意的是，本病患者应避免进食刚从冰箱里拿出来的水果，以防引起腹泻等不适，同时尽量吃新鲜的水果或鲜榨的果汁，不要去吃拔丝

哺乳期节食减肥不会影响奶量。 泌乳主要是依靠排空乳腺管而诱发的分泌反应。只要乳母坚持正常频率的哺乳，其乳汁就会保持分泌。但如果进食过少，饮水也不足时，就可能会导致奶量减少，奶水质量也会降低。一般乳汁中的优质脂肪酸、氨基酸、维生素和矿物质，会直接受到饮食质量的影响，所以建议产妇产后控制体重的同时，要提高食物的营养密度，避免垃圾能量的摄入。 通常医生建议摄入的食物，包括鱼、虾、贝等相对高蛋白且低脂的海产品；还可以选择猪里脊、鸡胸肉、去皮鸡肉；还可以选择绿叶蔬菜、胡萝卜、低糖度的水果、脱脂牛奶、低脂牛奶、无糖低脂酸奶、鸡蛋；主食方面可以选择低血糖负荷的杂粮饭；可以选

孕期出现贫血一般是一个渐进的过程，如果孕妇存在急性失血，如由于便秘、痔疮等长期便血，就可能会突然出现贫血。 孕期贫血主要是由于造血速度低于血容量扩增速度导致的，即造血原料不足、存在失血因素等。在孕中期，孕前营养储备不足的孕妇可能会更早出现贫血，或者贫血更加严重。因此，孕妇在怀孕期间，要定期进行检查，如果存在贫血，要积极进行纠正。

在整个怀孕期间，孕妇都要足量补充DHA。 DHA是全生命周期中必须摄入的极长链脂肪酸，其营养价值非常重要，不仅对胎儿的发育有益，对于调节孕期的脂代谢也有一定的作用。因此，在孕期要一直足量摄入DHA。如果孕妇饮食中DHA的摄入不足，就应该适当补充DHA。 DHA不是药物，也不是只在孕期需要补充的特殊营养素，其是日常生活中人体所需要的一种脂肪酸。临床上，一般建议孕妇多吃鱼类或者其他水产品，即一周内鱼或者水产品的摄入量要达到每天100克左右，每周三次以上。

孕妇可以喝红糖姜水。 在临床上，红糖姜水经常用于改善孕早期由于妊娠反应而出现的孕吐症状，且饮用红糖姜水还可以补充一定的营养和能量。因此在怀孕期间，医生会鼓励孕妇适当饮用红糖水，缓解孕吐，补充营养和能量。此外，姜属于中药，可以用于治疗呃逆（打嗝）、反酸，以及胃肠道异常蠕动，还可以改善消化道异常症状。 因此在日常生活中，孕妇可以适当饮用红糖姜水、乌梅姜水等，对缓解孕吐、促进肠道蠕动、改善消化道异常症状等，具有一定的作用。

如果孕妇进行糖耐量试验后，表现出血糖的升高，则应谨慎选择早饭。 临床上，通常推荐高血糖的孕妇进食鸡蛋，或喝脱脂牛奶（可以加燕麦片），也可以进食全麦面包片，或者按照低GI（血糖生成指数）的原则、低血糖负荷的原则去制备主食，如全麦馒头、杂粮饭，还有用荞麦面条做的汤面等，可能较好一些。 孕妇的早饭时段，是血糖相对较高的一个时段，即比较容易出现高血糖情况的时间段。如果此时进食血糖负荷很高的主食，或含有淀粉或糖的流质食物，则会造成其餐后血糖的失控，所以，应谨慎安排高血糖孕妇的早饭。而日常吃的早饭，如包子、豆腐脑、加糖豆浆、油条、粥、面包片等，均不适合高血糖孕妇作为早饭食

孕妇即使体重超出正常范围晚上也不可以不吃饭。 因为从晚上到第二天进食早餐之前的这段时间，是孕妇最容易出现低血糖的一个时间段。除了糖分外，其他营养成分也容易在夜间出现耗竭，从而使胎儿直接受到影响。所以孕妇在晚上一定要进食，而且建议对晚餐的重视程度要超过午餐，甚至还强调在睡觉前可适当加餐。 一般建议，孕妇在整个夜间的营养摄入（晚餐加宵夜）最好占全天的1/3左右，以确保晚上营养没有因消耗而产生大幅度的波动，从而避免胎儿在宫内的安全受到威胁。

孕妇的脂肪，即甘油三酯，可以直接来自于食物中的脂肪酸，也可以由肝脏利用食物中的糖类合成。所以控制血脂，不仅需要控制脂肪的摄入，还要避免过多碳水化合物的摄入。 通常具有快消化淀粉的食物，比如精制谷物中的淀粉、薯类、糖、水果等，都会引起血脂升高，建议孕妇少吃。另外，糕点，奶茶，油腻的排骨，油炸的肉串、鸡排，以及用油烙、炒、烤的点心和主食等，也会引起血脂升高，建议孕妇尽可能少吃。 需注意的是，孕妇还应控制每天水果的摄入量，建议不超过200克。如果每日摄入超过200克水果，可能会造成单日的单糖摄入过多，进而影响血脂的控制。