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喝醪糟汤下奶有一定的危害。 醪糟中含有酒精,但可能会在加热过程中挥发掉,不会带来明显影响。但是,由于醪糟汤中的碳水化合物已经通过细菌的作用转化为糖分,因此醪糟汤特别甜。产妇可以在产后短期喝醪糟汤调节胃肠道功能,恢复进食的情况,但不建议在月子期间,甚至整个哺乳期反复大量饮用,这是因为醪糟汤可能会影响产妇的血糖控制,造成乳汁中糖分含量过高,增加感染的风险,引起产妇体重的滞留或新生儿体重增长过快。 需要注意的是,最快最有效的下奶方式是宝宝加强吸吮的频率,每次充分排空乳房,促进乳腺管对乳汁的分泌。当乳腺管饱胀、内含乳汁时,即使进食下奶的食物,或者补充促进乳汁分泌的激素
孕妇高血压吃了能降压的食物如下: 1、植物性食物:比如深色蔬菜、蘑菇、干豆、杂粮、藻类等,都富含钾、镁等矿物质,有利于控制血压。 2、富含ω-3脂肪酸的食物:比如鱼、虾、胡麻油等,有利于维护内皮功能,并能保护胎盘。 3、新鲜的酸味水果:此类食物也具有舒缓血压的益处。 4、奶制品:奶制品是钙的良好来源,如果孕妇的钙营养充足,则有助于稳定血压。 5、富含膳食纤维和益生菌的食物:此类食物可调节肠道的微生态,从而缓解血压的波动。 综上,无论孕妇是否合并高血压,医生均建议其积极补充上述健康食材,有助于孕
术后患者的营养补充要依手术类型和病情严重程度而定,原则上需要保证能量的供应,可摄入一些富含优质蛋白质、维生素、矿物质的膳食,以促进机体恢复。 1、补充能量。手术创伤引发的应激反应使机体能量消耗和物质分解代谢增加,故患者在术后需要适当增加能量供给,可进食一些易消化的主食,如米粥、面条等,从而摄入充足的碳水化合物,使机体获得足够的热能。 2、补充蛋白质。术后患者多伴有不同程度的蛋白质缺乏,手术愈复杂,创伤愈大,丢失的蛋白质就愈多。患者可适当进食一些富含优质蛋白质的食物,如肉、蛋、奶、豆制品等,以纠正负氯平衡。 3、补充维生素。维生素C是合成胶原蛋白、
一般情况下,直肠癌患者适合吃大多数新鲜的蔬菜。 直肠癌是指直肠黏膜上皮细胞的恶性肿瘤,根据其发现的早晚,可能分为不同的病情阶段,包括早期、晚期,其治疗方式也不太一样。部分患者进行局部手术后可能会影响其肛门功能;部分患者采取保守治疗,比较晚期的直肠癌患者可能会逐渐出现肠道梗阻。从营养师角度分析,直肠癌通常意义上是不限制蔬菜的摄入的,因为直肠癌发生的主要诱因就是膳食纤维和保护性的营养素摄入不足而致,所以直肠癌患者应补充蔬菜。 但是,如果患者已经出现了肠道梗阻,或者排便困难,或者在腹壁做了异位的结肠造口,则需要慎重选择蔬菜,可能需要适当控制产气或产生异味的蔬菜摄入,
肺癌患者应该尽量避免进食高脂肪、刺激性食物,或者是高温烹饪的食物,如煎炸、烟熏、烧烤,还有腌渍的不健康的食物。 肺癌是现在临床上常见的恶性肿瘤,在其治疗过程中应该遵循一般癌症的食物选择原则,所以,患者应尽量避免选择消耗体内辅酶、抗氧化营养素的食物,如炸肉串、炸鸡、熏肉、腊肠等;还要少吃营养密度低的食物,以防不能够及时补充保护性因素,如精制谷物、甜食,以及已经被充分破坏其中的维生素、矿物质含量的精加工、过度加工的食物。如将蔬菜炸过或者腌制后食用,这种烹饪方法都是不明智的,可能会造成肺癌的保护性因素的损失。
孕妇奶粉的摄入并无明确的时间要求,通常根据孕妇的营养需求而定即可。孕妇奶粉是一种奶制品,除了富含钙、磷、蛋白质等营养物质以外,还富含孕期所需的其他微量营养素,如叶酸等。孕妇奶粉可改善孕妇营养状态,只要孕妇在孕期营养摄入不足,就可喝孕妇奶粉来补充营养。 1、在孕早期,如果孕妇出现孕吐、体重减轻等情况,可摄入孕妇奶粉来补充营养。 2、在孕中后期,机体营养需求旺盛,胎儿发育快速,可能会导致孕妇出现营养不良,此时可摄入孕妇奶粉补充营养。 3、此外,产后泌乳阶段,对营养的需求达到顶点,如果饮食摄入无法满足或者餐次安排不合理,也可酌情摄入孕妇奶粉来补充营养。
糖尿病能吃黑豆吗 - 权威视频
糖尿病患者能否吃黑豆,不能一概而论,与患者的病情阶段有关。 1、早期糖尿病患者可以适量进食黑豆。黑豆中含有丰富的脂肪、蛋白质、膳食纤维等营养成分,碳水化合物的含量并不太高,进食后不会引起明显的血糖波动。 2、终末期糖尿病患者若已经出现胃肠动力问题,如频繁出现腹泻和便秘交替的情况,则提示患者的消化吸收能力较弱,此时,不建议患者直接进食黑豆。因为黑豆中含有丰富的脂肪、膳食纤维等营养成分,不易消化吸收,可能会加重患者消化道的负担。但是,可以将其处理加工,做成豆浆或者豆腐食用。
尽管荞麦面属于健康主食,但相比整谷整豆来说,其对血糖的控制要略差一些,因此,如果处在血糖控制困难的情况下,用荞麦面作为主食,则要认真考量用量以及餐后血糖的反应。 糖尿病患者适宜吃低血糖生成指数、低钠、高膳食纤维、高维生素的食物,还应特别注意摄取蛋白质和矿物质。从这个角度来讲,荞麦面的营养成分是比较符合的,其相比普通白面,升糖指数相对适中,且含有的碳水化合物和能量,也比较丰富。此外,荞麦面本身含有比较多的矿物质和维生素,这些营养成分对于血糖控制是比较妥当的。 但需要注意的是,将荞麦由麦粒磨成粉(即先脱粒然后磨成粉)做成荞麦面,再将其做成面团,甚至进行发酵以后,是
产后吃什么最下奶 - 权威视频
产后吃什么最下奶,不能一概而论,需根据具体情况而定,下奶是指提高产后奶水的量和质量。 1、提高母乳的量:产后奶水的量主要取决于排空乳房的频率和程度。为了促进乳汁分泌,建议产妇增加母乳喂养的频次,并坚持按需喂养。 2、提高母乳的质量:母乳的质量与饮食的质量相关,比如母乳中的α-亚麻酸、DHA等优质脂肪酸,维生素,硒、碘等矿物质,都与乳母饮食中的含量直接相关。为了提高母乳的质量,并且避免营养不足,建议乳母增加瘦肉、鱼、肝脏、藻类、贝类、坚果、奶、蛋、新鲜深色蔬果等食物的摄入。
孕期营养过剩对孕妇及胎儿都会产生不利影响。 整个孕期体重大概会增长10公斤以上,因而在孕期,孕妇机体一直处于代谢负荷过高的状态。这种情况下,如果再额外摄入营养素,反而会加重孕妇的身体负担,导致代谢失衡或代谢异常,引起高脂血症、妊娠期糖尿病、巨大儿等孕期并发症的发生。而且,这些甚至会造成更加严重的后果,比如引起早产、产伤、产后大出血等情况。 因此,孕期是不能够出现营养过剩的。营养过剩和营养不良一样,都会严重威胁到孕妇和胎儿的安全。
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